lunes, 1 de febrero de 2010
boston febrero
EVENTOS
EQUITACION
El jinete peruano Ricardo Artadi con el caballo Linaro logró el primer lugar de la 30 edición de la Copa de Verano 2010 realizado en Mar del Plata, Argentina. Artadi de 14 años venció en la categoría 1.10 mts. (tomado de revista boston 99)
EQUITACION
El jinete peruano Ricardo Artadi con el caballo Linaro logró el primer lugar de la 30 edición de la Copa de Verano 2010 realizado en Mar del Plata, Argentina. Artadi de 14 años venció en la categoría 1.10 mts. (tomado de revista boston 99)
boston febrero
EVENTOS
JET SKI
La playa las Palmeras fue escenario del 1er Campeonato Internacional de Free Style en Jet Ski. El torneo congregó a los mejores exponentes de EEUU, Australia, Brasil y Perú con sus más radicales maniobras en el mar. (tomado de revista boston 99)
JET SKI
La playa las Palmeras fue escenario del 1er Campeonato Internacional de Free Style en Jet Ski. El torneo congregó a los mejores exponentes de EEUU, Australia, Brasil y Perú con sus más radicales maniobras en el mar. (tomado de revista boston 99)
boston febrero
EVENTOS
RIVER PLATE
El futbolista peruano Oscar Vega Guerrero viene entrenando con la reserva del Club River Plate. Vega tuvo un paso por el José Gálvez de Perú, sin embargo el cuadro millonario es dueño de su pase. (tomado de revista boston 99)
RIVER PLATE
El futbolista peruano Oscar Vega Guerrero viene entrenando con la reserva del Club River Plate. Vega tuvo un paso por el José Gálvez de Perú, sin embargo el cuadro millonario es dueño de su pase. (tomado de revista boston 99)
boston febrero
NUTRICION
COLUMNA GERALDINE MAURER
La Quinua en el Deportista
La quinua es un cereal andino, hago esta aclaración ya que mucha gente piensa que es una menestra. La quinua debe ser un alimento obligado para deportistas debido a que contienen el doble de proteínas que los demás cereales como el arroz o maíz por ejemplo, siendo este nutriente importante para la construcción muscular y el mantenimiento del sistema inmunológico
o de defensas del organismo.
Por si fuera poco, la quinua contiene también aminoácidos esenciales en buena cantidad, estos aminoácidos esenciales como la Lisina y Metinonina, que normalmente se encuentra en bajas cantidades en los cereales excepto en la quinua y kiwicha, son sustancias que el organismo no puede generar y se deben consumir a través de los alimentos, por ello se les denomina esenciales, éstos son característicos de los alimentos de origen animal.
Otro de los beneficios de la quinua son sus carbohidratos complejos que servirán como fuente de energía de bajo índice glicémico, el índice glicémico es el nivel de azúcar que genera el consumo de un alimento en sangre, y a menor índice glicémico de los alimentos es mejor para la salud.
Los alimentos con alto índice glicémico son por ejemplo el azúcar y cereales refinados, los alimentos con fibra contienen un bajo índice glicémico. Los alimentos de alto índice glicémico solo deben consumirse durante las competencias en forma de azúcar en las bebidas rehidratantes, el resto del día se deben preferir los alimentos integrales.
(tomado de revista boston 99)
boston febrero
SUSPIROS
VERANO
En esta época del
año los veraneantes
están de plácemes.
Días de sol,
playa y encuentro
con los amigos.
Que más se puede
pedir.
Solo falta ese
ramillete de bellezas
que, en diversos
eventos, acompañan
nuestras vidas.
VERANO
En esta época del
año los veraneantes
están de plácemes.
Días de sol,
playa y encuentro
con los amigos.
Que más se puede
pedir.
Solo falta ese
ramillete de bellezas
que, en diversos
eventos, acompañan
nuestras vidas.
(tomado de revista boston 99)
boston febrero
BADMINTON
CLAUDIA RIVERO
CLAUDIA RIVERO
El año pasado destacó nítidamente en los diversos torneos. Logró 4 medallas de oro para el Perú. Ahora se prepara para Los Juegos Sudamericanos de Medellín, Colombia en marzo entrante.
A que apuntas este 2010?
tengo como meta llegar óptimamente a los Juegos Sudamericanos de Medellín, y por ello los eventos las Copas Tomas y Uber en el Regatas (este mes) me servirán como termómetro hacia ese objetivo.
Como van los entrenamientos
Entreno dos veces al día en forma intensa ya que no quiero dar ventajas de ningún tipo.
¿Cuántas medallas te has propuesto en el Sudamericano de Medellín?
Repetir las cuatro medallas de oro que logré en los Bolivarianos últimos, vale decir en singles, dobles, dobles mixto y por equipos.
¿Quiénes serán las rivales más fuertes en Colombia?
A no dudar las brasileñas, quienes junto al Perú, son potencias a nivel sudamericano, estoy confiada que podré cumplir con el objetivo trazado.
Singles o dobles, donde te sientes más cómoda
En cualquiera de las dos, pero si me das a elegir, como singlista es mejor. Sin embargo, las veces que jugué en dobles con Cristina Aicardi, y en dobles mixto con Antonio de Vinatea ó Rodrigo Pacheco, también logré excelentes actuaciones y medallas.
Tu balance deportivo en el 2009
Me fue excelente. Salí tres veces consecutiva campeona nacional, obtuve cuatro medallas de oro en los Bolivarianos. A nivel de competencias internacionales alcancé logros importantes en México, Santo Domingo y Puerto Rico, tanto en individual como en dobles. No me puedo quejar ya que cumplí mis metas.
Que le falta al bádminton para mejorar lo logrado hasta el momento
Competir a nivel de Europa y Asia, ello nos permitiría tener un mayor roce con rivales de alta competencia. Ojalá se pueda dar.
tengo como meta llegar óptimamente a los Juegos Sudamericanos de Medellín, y por ello los eventos las Copas Tomas y Uber en el Regatas (este mes) me servirán como termómetro hacia ese objetivo.
Como van los entrenamientos
Entreno dos veces al día en forma intensa ya que no quiero dar ventajas de ningún tipo.
¿Cuántas medallas te has propuesto en el Sudamericano de Medellín?
Repetir las cuatro medallas de oro que logré en los Bolivarianos últimos, vale decir en singles, dobles, dobles mixto y por equipos.
¿Quiénes serán las rivales más fuertes en Colombia?
A no dudar las brasileñas, quienes junto al Perú, son potencias a nivel sudamericano, estoy confiada que podré cumplir con el objetivo trazado.
Singles o dobles, donde te sientes más cómoda
En cualquiera de las dos, pero si me das a elegir, como singlista es mejor. Sin embargo, las veces que jugué en dobles con Cristina Aicardi, y en dobles mixto con Antonio de Vinatea ó Rodrigo Pacheco, también logré excelentes actuaciones y medallas.
Tu balance deportivo en el 2009
Me fue excelente. Salí tres veces consecutiva campeona nacional, obtuve cuatro medallas de oro en los Bolivarianos. A nivel de competencias internacionales alcancé logros importantes en México, Santo Domingo y Puerto Rico, tanto en individual como en dobles. No me puedo quejar ya que cumplí mis metas.
Que le falta al bádminton para mejorar lo logrado hasta el momento
Competir a nivel de Europa y Asia, ello nos permitiría tener un mayor roce con rivales de alta competencia. Ojalá se pueda dar.
(tomado de revista boston 99)
boston febrero
GOLF
MENORES
Más de un centenar de golfistas pertenecientes a 7 categorías tomaron parte del I Torneo de Menores realizado en el Country Club de Villa. Con este torneo la FPG abrió su nutrido calendario 2010.
RESULTADOS
Juvenil Cross
Miguel Tola
Juvenil Neto
David Glaser
Damas Juv/Pre Juv Gross
Nathalia Baigorria
Damas Juv/Pre Juv Neto
María Paz Parodi
Pre Juvenil Gross
Eithel McGowen
Pre Juvenil Neto
Alvaro Infante
Infantil Gross
Christian Graf
Infantil Neto
Mateo Scott
Calichín Gross
Patricio Freundt-Thurne
Mini Calichín
Santiago Bustamante
Súper Mini Calichín
Alex Benoit
MENORES
Más de un centenar de golfistas pertenecientes a 7 categorías tomaron parte del I Torneo de Menores realizado en el Country Club de Villa. Con este torneo la FPG abrió su nutrido calendario 2010.
RESULTADOS
Juvenil Cross
Miguel Tola
Juvenil Neto
David Glaser
Damas Juv/Pre Juv Gross
Nathalia Baigorria
Damas Juv/Pre Juv Neto
María Paz Parodi
Pre Juvenil Gross
Eithel McGowen
Pre Juvenil Neto
Alvaro Infante
Infantil Gross
Christian Graf
Infantil Neto
Mateo Scott
Calichín Gross
Patricio Freundt-Thurne
Mini Calichín
Santiago Bustamante
Súper Mini Calichín
Alex Benoit
(tomado de revista boston 99)
boston febrero
TABLA
NUEVA ZELANDA
NUEVA ZELANDA
La selección peruana participó en el Quiksilver ISA World Junior Surfing Championship, importante evento para menores de 18 años. Los jóvenes tablistas tomaron parte en las diversas categorías. Al cierre, Martin Jerí, Juninho Urcia y Cristobal de Col pasaron a la siguiente ronda. (tomado de revista boston 99)
boston febrero
TABLA
DE COL
Cristóbal de Col fue el ganador del “Billabong Cabo Blanco Tube Riders Invitacional 2009-2010”. El torneo, presentado por BMW se caracterizó por tener olas constantes y de forma tubular (pasó los 2 metros de altura). (tomado de revista boston 99)
DE COL
Cristóbal de Col fue el ganador del “Billabong Cabo Blanco Tube Riders Invitacional 2009-2010”. El torneo, presentado por BMW se caracterizó por tener olas constantes y de forma tubular (pasó los 2 metros de altura). (tomado de revista boston 99)
boston febrero
TABLA
ALARCON
Sebastián Alarcón fue el campeón del Movistar Pro Perú, primera fecha del Campeonato WQS de la ASP y válido para el circuito latinoamericano ALAS. Alarcón venció en gran final al también peruano Gabriel Villarán. (tomado de revista boston 99)
boston febrero
VELA
OCEANICOS
17 veleros participaron en la Copa Neue Privat Bank, competencia que organizo la AVOP. Ganaron Papyrus (Alfonso Bringas), Giraldillo (José Abadía) y Pahuac (Carlos Silva). En J24 venció Scaramoush (Luis Olcese). (tomado de revista boston 99)
OCEANICOS
17 veleros participaron en la Copa Neue Privat Bank, competencia que organizo la AVOP. Ganaron Papyrus (Alfonso Bringas), Giraldillo (José Abadía) y Pahuac (Carlos Silva). En J24 venció Scaramoush (Luis Olcese). (tomado de revista boston 99)
boston febrero
VELA
WINDSURF
Los campeonatos Copa Otto Hofer de Formula Experience, Copa Otto Hofer de Slalom y Freestyle y de olas fueron los torneos que la Asociación Peruana de Windsurf realizó en enero. En febrero preparan uno en Paracas. (tomado de revista boston 99)
WINDSURF
Los campeonatos Copa Otto Hofer de Formula Experience, Copa Otto Hofer de Slalom y Freestyle y de olas fueron los torneos que la Asociación Peruana de Windsurf realizó en enero. En febrero preparan uno en Paracas. (tomado de revista boston 99)
boston febrero
VELA
J24
Los días 16 y 17 de enero se inició el calendario 2010. El torneo se realizó en Ancón con la participación de un buen número de veleros, incluyendo el grupo de mujeres que han entrado con fuerza a los variados campeonatos. (tomado de revista boston 99)
J24
Los días 16 y 17 de enero se inició el calendario 2010. El torneo se realizó en Ancón con la participación de un buen número de veleros, incluyendo el grupo de mujeres que han entrado con fuerza a los variados campeonatos. (tomado de revista boston 99)
boston febrero
VELA
OPTIMIST
Fueron 4 días los realizados en Ancón. La Asociación Optimist del Perú organizó el Campeonato N 1. Ganaron Alonso Collantes en la General. Por categorías fueron Caterina Romero, Angello Guiria y Ariana D Angelo. (tomado de revista boston 99)
OPTIMIST
Fueron 4 días los realizados en Ancón. La Asociación Optimist del Perú organizó el Campeonato N 1. Ganaron Alonso Collantes en la General. Por categorías fueron Caterina Romero, Angello Guiria y Ariana D Angelo. (tomado de revista boston 99)