lunes, 29 de agosto de 2011
boston septiembre
NUTRICION
Por: Geraldine Maurer
Por: Geraldine Maurer
Novak Djokovic se Alimenta Sin Gluten
La acidez, reflujo gástrico crónico así como el colon irritable podrían estar relacionados directamente con alimentos cotidianos que no imaginamos que podrían hacer daño. Recientemente el famoso tenista Djokovic cambió su alimentación y empezó a ganar torneos.
La acidez, reflujo gástrico crónico así como el colon irritable podrían estar relacionados directamente con alimentos cotidianos que no imaginamos que podrían hacer daño. Recientemente el famoso tenista Djokovic cambió su alimentación y empezó a ganar torneos.
Cuando se presentan malestares gástricos crónicos, es muy posible que se tenga alergia o intolerancia al gluten, que es la proteína contenida en muchos cereales, su consumo ocasiona inflamación del tracto gastro intestinal en personas susceptibles, y esto a su vez genera mala absorción de nutrientes, la persona puede tener múltiples deficiencias como anemia, deficiencia de antioxidantes, vitaminas del complejo B, sobre todo de la B12 que se activa en el estómago, esto genera más debilidad, fatiga y reduce el sistema inmunológico, predisponiendo al agotamiento físico y enfermedades.
La cura en este caso es la eliminación del gluten de la dieta, esto significa eliminar el trigo, cebada, centeno y en algunos casos avena y sus derivados como pan, galletas, fideos, biscochos y reemplazarlos por alimentos que contengan harinas de maíz, quinua, arroz, por ejemplo. La eliminación de estos alimentos regenerará la mucosa gástrica, devolviendo la facultad al intestino de absorber los nutrientes nuevamente y recuperar el estado nutricional del deportista.
Ahí radica el cambio sustancial de Djokovic, generado por el cambio en la alimentación que lo ha vuelto más fuerte y resistente en su juego.
(tomado de deportes boston 118)
boston septiembre
boston septiembre
SUSPIROS
CARLA REBECCHI
Argentina que
despierta los
mejores ideales.
Mujer capaz y
deportista a
carta cabal.
Leona y aguerrida
con la selección
albiceleste
Diosa para
enamorarse y
viajar por su
sonrisa.
Carla, eres el
mar y las estrellas.
FICHA
Nombre Carla Rebecchi
Fecha de N 7 septiembre 1984
Estatura 1.70 mt
Colegio La Salle de Florida
Estudios Kinesiologia, U del Salvador
Club origen Ciudad de Buenos Aires
Comida Asado
CARLA REBECCHI
Argentina que
despierta los
mejores ideales.
Mujer capaz y
deportista a
carta cabal.
Leona y aguerrida
con la selección
albiceleste
Diosa para
enamorarse y
viajar por su
sonrisa.
Carla, eres el
mar y las estrellas.
FICHA
Nombre Carla Rebecchi
Fecha de N 7 septiembre 1984
Estatura 1.70 mt
Colegio La Salle de Florida
Estudios Kinesiologia, U del Salvador
Club origen Ciudad de Buenos Aires
Comida Asado
(tomado de deportes boston 118)
boston septiembre
CABALLOS
ARGENTINA
Buenos Aires, Argentina.- La Asociación Argentina de Polo anunció la realización del Torneo Femenino, Abierto y con Handicap (octubre) en las categorías Alto y Bajo Handicap. En tanto el Club Hípico Militar San Jorge es la sede (26 agosto y 1 septiembre) del tradicional Campeonato Abierto.
ARGENTINA
Buenos Aires, Argentina.- La Asociación Argentina de Polo anunció la realización del Torneo Femenino, Abierto y con Handicap (octubre) en las categorías Alto y Bajo Handicap. En tanto el Club Hípico Militar San Jorge es la sede (26 agosto y 1 septiembre) del tradicional Campeonato Abierto.
boston septiembre
boston septiembre
CABALLOS
POLO
El Lima Polo Club prepara el inicio de su calendario (2da parte) en septiembre. La Federación Peruana de Polo que preside Raúl Barrios ultima detalles para los torneos Abierto (Octubre) y Nacional de Handicap (Diciembre)
CALENDARIO
Septiembre
15 al 18
Internacional México
24 y 25
Copa Augusto Benavides
Octubre
1 y 2
Copa Augusto Benavides
8, 9, 15, 16, 22, 23 ,29 y 30
Campeonato Nacional de Handicap
Noviembre
10 al 13, 17 al 19
Torneo Internacional Abierto Juvenil
20
Copa Carlos Palacios
26 y 27
Copa Land Rover
Diciembre
3 y 4
Copa Land Rover
8, 10 y 11
Campeonato Nacional Abierto
17 y 18
Copa Peticeros
(tomado de deportes boston 118)
POLO
El Lima Polo Club prepara el inicio de su calendario (2da parte) en septiembre. La Federación Peruana de Polo que preside Raúl Barrios ultima detalles para los torneos Abierto (Octubre) y Nacional de Handicap (Diciembre)
CALENDARIO
Septiembre
15 al 18
Internacional México
24 y 25
Copa Augusto Benavides
Octubre
1 y 2
Copa Augusto Benavides
8, 9, 15, 16, 22, 23 ,29 y 30
Campeonato Nacional de Handicap
Noviembre
10 al 13, 17 al 19
Torneo Internacional Abierto Juvenil
20
Copa Carlos Palacios
26 y 27
Copa Land Rover
Diciembre
3 y 4
Copa Land Rover
8, 10 y 11
Campeonato Nacional Abierto
17 y 18
Copa Peticeros
(tomado de deportes boston 118)
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CABALLOS
EQUITACION
El general EP (r) Francisco Rivadeneyra con el caballo “legionario” conquistó la Copa Junín Premio Presidente de la Republica. El evento fue organizado por la FDNE que preside David Levy. Se realizó en la Escuela de Equitación del Ejército en La Molina. La peruana Marisol Mita (de 11 años) con la monta de “eclipse” logró el subcampeonato infantil del II Concurso Internacional de Saltos Compartidos Paraguay 2011. Participaron también Diego Farje y Francesa Picasso. (tomado de deportes boston 118)
EQUITACION
El general EP (r) Francisco Rivadeneyra con el caballo “legionario” conquistó la Copa Junín Premio Presidente de la Republica. El evento fue organizado por la FDNE que preside David Levy. Se realizó en la Escuela de Equitación del Ejército en La Molina. La peruana Marisol Mita (de 11 años) con la monta de “eclipse” logró el subcampeonato infantil del II Concurso Internacional de Saltos Compartidos Paraguay 2011. Participaron también Diego Farje y Francesa Picasso. (tomado de deportes boston 118)
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GOLF
SUDAMERICANO
Bucaramanga, Colombia.- La peruana María Salinas consiguió el subcampeonato (294 golpes) tras el Campeonato Sudamericano Amateur. María Carbajo Re (Argentina) fue la campeona (293). Franco Romero (Argentina) ganٕó en Caballeros (283). La delegación nacional lo integraron también Alexandra Gibson, Lucía Gutiérrez, Anneke Strobach, Joaquín Lolas, Miguel Tola, Nicolás Núñez y Luis Fernando Barco. (tomado de deportes boston 118)
SUDAMERICANO
Bucaramanga, Colombia.- La peruana María Salinas consiguió el subcampeonato (294 golpes) tras el Campeonato Sudamericano Amateur. María Carbajo Re (Argentina) fue la campeona (293). Franco Romero (Argentina) ganٕó en Caballeros (283). La delegación nacional lo integraron también Alexandra Gibson, Lucía Gutiérrez, Anneke Strobach, Joaquín Lolas, Miguel Tola, Nicolás Núñez y Luis Fernando Barco. (tomado de deportes boston 118)
boston septiembre
boston septiembre
HOCKEY
LEONAS
Barcelona, España.- Las leonas de Argentina superaron por 4-1 al local España en medio de una gira por el Viejo Continente. Los goles fueron convertidos por Aymar, Rebecchi y García (2)
Dublin, Irlanda.- En el marco de partidos amistosos, la selección Argentina gano por 4-1 a Irlanda. Los tantos fueron anotados por Noel Barrionuevo, Carla Rebecchi, Soledad García y Rosario Luchetti. (tomado de deportes boston 118)
Barcelona, España.- Las leonas de Argentina superaron por 4-1 al local España en medio de una gira por el Viejo Continente. Los goles fueron convertidos por Aymar, Rebecchi y García (2)
Dublin, Irlanda.- En el marco de partidos amistosos, la selección Argentina gano por 4-1 a Irlanda. Los tantos fueron anotados por Noel Barrionuevo, Carla Rebecchi, Soledad García y Rosario Luchetti. (tomado de deportes boston 118)
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HOCKEY
MARKHAN
El colegio miraflorino consiguió los títulos nacionales de la categoría Sub 18 (Damas y Varones). Fue en el marco de la Copa Markhan Playstation. Ganaron también Mater Admirabilis en Sub 15. Andrea Díaz y Caterina Strobbe (San Silvestre) fueron las mejores jugadoras Sub 18 y Sub 21. (tomado de deportes boston 118)
MARKHAN
El colegio miraflorino consiguió los títulos nacionales de la categoría Sub 18 (Damas y Varones). Fue en el marco de la Copa Markhan Playstation. Ganaron también Mater Admirabilis en Sub 15. Andrea Díaz y Caterina Strobbe (San Silvestre) fueron las mejores jugadoras Sub 18 y Sub 21. (tomado de deportes boston 118)