viernes, 30 de marzo de 2012
boston abril
GOLF
RANKING
Luis Fernando Barco marcha 1ro (95 puntos) en la categoría Juvenil luego del Campeonato Nacional de Menores 2012.
Juvenil
Luis Fernando Barco (95)
Pre Juvenil
Felipe Strobach (148)
Damas
Lucía Gutiérrez (248)
Infantil
Patricio Freundt-Thurne (118.83)
Calichín
Santiago Bustamante (93)
(tomado de deportes boston 125)
RANKING
Luis Fernando Barco marcha 1ro (95 puntos) en la categoría Juvenil luego del Campeonato Nacional de Menores 2012.
Juvenil
Luis Fernando Barco (95)
Pre Juvenil
Felipe Strobach (148)
Damas
Lucía Gutiérrez (248)
Infantil
Patricio Freundt-Thurne (118.83)
Calichín
Santiago Bustamante (93)
(tomado de deportes boston 125)
boston abril
VELA
LASER
Buenos Aires, Argentina.- Stefano Peschiera ganó la medalla de Oro (Juvenil) en el Sudamericano Laser-Radial realizado en Puerto Madero (Yacht Club Argentino). Luego quedaron los locales Juan Biava y Rachid Dalibalta. Peschiera, entrenado por Guillermo Arana, se prepara para el mundial juvenil previsto en Irlanda. (tomado de deportes boston 125)
LASER
Buenos Aires, Argentina.- Stefano Peschiera ganó la medalla de Oro (Juvenil) en el Sudamericano Laser-Radial realizado en Puerto Madero (Yacht Club Argentino). Luego quedaron los locales Juan Biava y Rachid Dalibalta. Peschiera, entrenado por Guillermo Arana, se prepara para el mundial juvenil previsto en Irlanda. (tomado de deportes boston 125)
boston abril
CABALLOS
COPA DE LAS NACIONES
Colombia-Cortijo gano el Torneo Internacional Copa BMW “V Copa de las Naciones Guillermo Li 2012”. En tanto, Argentina-Calera II fue el campeón de la Copa Subsidiaria La Martina. El evento se realizó en la sede del Cortijo Polo Club en Chilca.
GANADORES
Copa BMW
-Colombia-Cortijo
Guillermo Li
Ignacio Masías
Manuel Elguera
Ricardo Espinal (Co)
Mejor jugador BMW
Estuardo Masías Marrou
Goleador Delta
Santiago Casartelli
Mejor Caballo
“La Nación” jugada por Guillermo Li
Copa Subsidiaria La Martina
-Argentina-Calera II
Santiago Casartelli
Estuardo Masías Málaga
Estuardo Masías Moreyra
José Miguel Plaza
Lorenzo Masías
Copa de la Amistad
-Argentina
Nicolás Samardzich
Juan Felipe Uribe
Gabriel Li
Felipe Segret.
COPA DE LAS NACIONES
Colombia-Cortijo gano el Torneo Internacional Copa BMW “V Copa de las Naciones Guillermo Li 2012”. En tanto, Argentina-Calera II fue el campeón de la Copa Subsidiaria La Martina. El evento se realizó en la sede del Cortijo Polo Club en Chilca.
GANADORES
Copa BMW
-Colombia-Cortijo
Guillermo Li
Ignacio Masías
Manuel Elguera
Ricardo Espinal (Co)
Mejor jugador BMW
Estuardo Masías Marrou
Goleador Delta
Santiago Casartelli
Mejor Caballo
“La Nación” jugada por Guillermo Li
Copa Subsidiaria La Martina
-Argentina-Calera II
Santiago Casartelli
Estuardo Masías Málaga
Estuardo Masías Moreyra
José Miguel Plaza
Lorenzo Masías
Copa de la Amistad
-Argentina
Nicolás Samardzich
Juan Felipe Uribe
Gabriel Li
Felipe Segret.
(tomado de deportes boston 125)
boston abril
MARIA PAZ
La amazona María Paz Gastañeta con "Gabriel" ganó la 1ra fecha del Concurso Oficial de Salto. El evento se realizó en el Club Hípico Peruano. Ganaron tambien Julián Duprat, Miranda Orrego y Pamela Cáceres. (tomado de deportes boston 125)
La amazona María Paz Gastañeta con "Gabriel" ganó la 1ra fecha del Concurso Oficial de Salto. El evento se realizó en el Club Hípico Peruano. Ganaron tambien Julián Duprat, Miranda Orrego y Pamela Cáceres. (tomado de deportes boston 125)
boston abril
SUSPIROS
URSULA ALVARADO
Juega tenis desde los 9 años.
Ha participado en torneos
nacionales, internacionales
e ITF.
Entrena en el Polo con Pepe
Straznicky.
Dice admirar a Kim Clijter.
Aspira conseguir una beca
por el tenis.
Se graduó en el colegio San
Silvestre (2011).
De familia deportista.
Ursula es completa, y campeona.
URSULA ALVARADO
Juega tenis desde los 9 años.
Ha participado en torneos
nacionales, internacionales
e ITF.
Entrena en el Polo con Pepe
Straznicky.
Dice admirar a Kim Clijter.
Aspira conseguir una beca
por el tenis.
Se graduó en el colegio San
Silvestre (2011).
De familia deportista.
Ursula es completa, y campeona.
(tomado de deportes boston 125)
boston abril
NUTRICION
Por: Geraldine Maurer Fossa
Chirimoya
La chirimoya es una fruta súper nutritiva oriunda del Perú. Además de tener un delicioso sabor (una mezcla de piña, plátano y miel), posee una gran cantidad de vitaminas como la Vit. C también posee vitaminas del complejo B, Hierro, Calcio y mucha Fibra importantísima para mantener regulado el sistema digestivo.
Otro de los aspectos que la hace súper nutritiva comparada con otras frutas es por su alto contenido en carbohidratos, esto la hace indispensable para deportistas y gente activa, 1/3 de fruta de aproximadamente 140g contiene 126 kcal 33,4 g de carbohidratos, y 2.37g de proteína.
Si realiza actividad física prolongada, esta fruta se puede consumir antes y después del ejercicio, ya que repondrá la anergia gastada durante la actividad física. Se le puede considerar una fruta energética.
Recuerde que debe consumir entre 5 frutas y vegetales al día, esto se logra consumiendo frutas en el desayuno, ensalada o crema de verduras en el almuerzo y cena, fruta de postre y entre comidas.
La chirimoya es una fruta súper nutritiva oriunda del Perú. Además de tener un delicioso sabor (una mezcla de piña, plátano y miel), posee una gran cantidad de vitaminas como la Vit. C también posee vitaminas del complejo B, Hierro, Calcio y mucha Fibra importantísima para mantener regulado el sistema digestivo.
Otro de los aspectos que la hace súper nutritiva comparada con otras frutas es por su alto contenido en carbohidratos, esto la hace indispensable para deportistas y gente activa, 1/3 de fruta de aproximadamente 140g contiene 126 kcal 33,4 g de carbohidratos, y 2.37g de proteína.
Si realiza actividad física prolongada, esta fruta se puede consumir antes y después del ejercicio, ya que repondrá la anergia gastada durante la actividad física. Se le puede considerar una fruta energética.
Recuerde que debe consumir entre 5 frutas y vegetales al día, esto se logra consumiendo frutas en el desayuno, ensalada o crema de verduras en el almuerzo y cena, fruta de postre y entre comidas.
(tomado de deportes boston 125)