viernes, 27 de marzo de 2015
Deportes Boston 161
VELA
OPTIMIST
Paracas, Perú.- Tripulantes de diversas partes del
mundo se encuentran listos para tomar parte del “South American Championship Perú
2015”. El evento se realizará del 10 al 19 de abril. “Hemos seleccionado un
grupo de profesionales comprometidos para logar un campeonato de clase mundial
para la IODA”, manifestó Manuel Ramos Raygada, Presidente de la Asociación
Peruana de Optimist. (ampliaremos el próximo número)
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ACADEMIA
EL Yacht
Club Ancón realizó la clausura de la Academia de Optimist el pasado 21 de
marzo. Los chicos demostraron esfuerzo, perseverancia y ganas de seguir
aprendiendo de esta modalidad naútica. El optimist es una clase de la vela que practican niños entre 7 y 15 años.
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WINDSURF
Nicolás
Schreier fue el campeón de la “Copa Pepe Dávila 2015-Slalom OPEN” realizado en
la Playa Atenas (Paracas, 7 y 8 marzo). Participaron 37 deportistas con 32
heats completados. El evento fue organizado por la Asociación Peruana de
Windsurf. En otras categorías ganaron Alessio Botteri (Youth), María Belén Bazo (Damas), Pepe Dávila (Master), Jose Miguel Dávila (Junior) y Raúl Cluax (Sub 15).
RESULTADOS
1.- Nicolás Schreier 2.1 puntos neto
2.- Alessio Botteri 4.7
3.- Pepe Dávila 11
4.- Jano Ruiz de Somocurcio 12
5.- Alfredo Torres 12
6.- María Belén Bazo 21
7.- Juan Fernando Bazo 22
8.- Josefina Roder 24
9.- Guillermo Ruiz 25
10- Max Ramberg 26.7
11- Sergio Casaretto 28.3
12- Valeria Guevara 30
13- José Miguel Dávila 37
14- Nicole Defago 38
15- Andrea De la Melena 39
16- Simón Souza 43.5
17- Juan Pedro Meier 45.5
18- Guillermo Zavala 49
19- Raúl Claux 55
20- Cristina Arróspide 56.5
21- Matías Canseco 58
22- Camille Barclay 62.5
23- Lucía Llerena 66.5
24- Paula Barclay 67.5
25- Joaquín Meier 68.5
26- María Belén Arróspide 71.5
27- Tulio Borasino 72.5
28- Camila Bonifaz 78.5
29- Danelle Cáceres 83
30- Santiago Bazo 83
31- Alexandra Aguirre 83
32- Mariana Dávila 83
33- Alvaro De la Melena 83
34- Alexandra Vernal 83
35- Vicente Alvarez 83
2.- Alessio Botteri 4.7
3.- Pepe Dávila 11
4.- Jano Ruiz de Somocurcio 12
5.- Alfredo Torres 12
6.- María Belén Bazo 21
7.- Juan Fernando Bazo 22
8.- Josefina Roder 24
9.- Guillermo Ruiz 25
10- Max Ramberg 26.7
11- Sergio Casaretto 28.3
12- Valeria Guevara 30
13- José Miguel Dávila 37
14- Nicole Defago 38
15- Andrea De la Melena 39
16- Simón Souza 43.5
17- Juan Pedro Meier 45.5
18- Guillermo Zavala 49
19- Raúl Claux 55
20- Cristina Arróspide 56.5
21- Matías Canseco 58
22- Camille Barclay 62.5
23- Lucía Llerena 66.5
24- Paula Barclay 67.5
25- Joaquín Meier 68.5
26- María Belén Arróspide 71.5
27- Tulio Borasino 72.5
28- Camila Bonifaz 78.5
29- Danelle Cáceres 83
30- Santiago Bazo 83
31- Alexandra Aguirre 83
32- Mariana Dávila 83
33- Alvaro De la Melena 83
34- Alexandra Vernal 83
35- Vicente Alvarez 83
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OCEANICOS
La
Asociación de Veleros Oceánicos del Perú programó la Copa Club Naútico Poseidón
(14 marzo). El evento no se realizó por falta de viento. En consecuencia los
ganadores de la Copa Verano 2015 (acumulado de los torneos Yacht Club Ancón,
Casino Náutico y Esmeralda) fueron los veleros Chalwa (ORC-A) y Athenea
(ORC-B).
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SUDAMERICANO
Santiago, Chile.- El “48 Campeonato Sudamericano
Juvenil Chile 2015” (18 al 21 marzo) se realizó en el Club Las Brisas del
Chicureo con la participación de los 10 países de Sudamérica. El título fue
para los locales (Chile) en Caballeros y Colombia (Damas). Perú se ubicó 4to en
ambas selecciones.
-POR EQUIPOS
(Damas)
1.-
Colombia 569 golpes
2.-
Paraguay 574
3.-
Argentina 582
4.- Perú 589
5.-
Ecuador 594
6.- Venezuela 594
7.- Uruguay 595
8.- Brasil 604
9.- Bolivia 607
10- Chile 611
(Caballeros)
6.- Venezuela 594
7.- Uruguay 595
8.- Brasil 604
9.- Bolivia 607
10- Chile 611
(Caballeros)
1.-
Chile 562
2.-
Argentina 570
3.-
Brasil 572
4.- Perú 580
5.-
Venezuela 580
6.-Paraguay 581
7.- Colombia 586
8.- Ecuador 586
9.-Uruguay 600
10- Bolivia 620
-INDIVIDUAL Damas
6.-Paraguay 581
7.- Colombia 586
8.- Ecuador 586
9.-Uruguay 600
10- Bolivia 620
-INDIVIDUAL Damas
1.- Sofía
García (Par, 280)
2.- Isabella Cárdenas (Col, 288)
3.- Vanessa Manrique (Col, 289)
4.- Luiza Altmann (Bra, 291)
5.- María Alejandra Hoyos (Col, 292)
6.- Ela Belén Anacona (Ar, 293)
7.-Priscilla Schmid (Uru, 293)
8.-Daniella Intriago (Ecu, 295)
8.- Micaela Farah (Per, 295)
10- Josefina Fernández (Peru, 296)
10- Ariadna Fonseca (Ecu, 296)
12- Anneke Strobach (Per, 297)
12- Agustina Zeballos (Ar, 297)
14- Anika Veintemilla (Ecu, 299)
15- María Alejandra Merchan (Ecu, 300)
16- Tamara Paz (Bol, 301)
16- Anahí Belén Servin (Par, 301)
18- Sofía García Austt (Uru, 303)
18- María Fernanda Escauriza (Par, 303)
20- Valentina Haupt (Chi, 305)
21- Macarena Aguilera (Ar, 306)
22- Valentina Gilly (Ecu, 308)
23- Eun Ju Jung (Bol, 311)
24- Pilar Schele (Chi, 312)
25- Ana Beatriz Cordeiro (Bra, 313)
26- Daniela Siles (Bol, 315)
26- Catalina Comas (Uru, 315)
28- Micaela Cuisana (Ecu, 317)
29- Paula Alcaíno (Chi, 323)
30- Lauren Greenberg (Bra, 334)
-INDIVIDUAL Caballeros
2.- Isabella Cárdenas (Col, 288)
3.- Vanessa Manrique (Col, 289)
4.- Luiza Altmann (Bra, 291)
5.- María Alejandra Hoyos (Col, 292)
6.- Ela Belén Anacona (Ar, 293)
7.-Priscilla Schmid (Uru, 293)
8.-Daniella Intriago (Ecu, 295)
8.- Micaela Farah (Per, 295)
10- Josefina Fernández (Peru, 296)
10- Ariadna Fonseca (Ecu, 296)
12- Anneke Strobach (Per, 297)
12- Agustina Zeballos (Ar, 297)
14- Anika Veintemilla (Ecu, 299)
15- María Alejandra Merchan (Ecu, 300)
16- Tamara Paz (Bol, 301)
16- Anahí Belén Servin (Par, 301)
18- Sofía García Austt (Uru, 303)
18- María Fernanda Escauriza (Par, 303)
20- Valentina Haupt (Chi, 305)
21- Macarena Aguilera (Ar, 306)
22- Valentina Gilly (Ecu, 308)
23- Eun Ju Jung (Bol, 311)
24- Pilar Schele (Chi, 312)
25- Ana Beatriz Cordeiro (Bra, 313)
26- Daniela Siles (Bol, 315)
26- Catalina Comas (Uru, 315)
28- Micaela Cuisana (Ecu, 317)
29- Paula Alcaíno (Chi, 323)
30- Lauren Greenberg (Bra, 334)
-INDIVIDUAL Caballeros
1.- Herik
Machado (Bra, 275)
2.- Joaquín Niemann (Chi, 276)
3.- Jesús Montenegro (Ar, 282)
4.- Esteban Missura (Ecu, 287)
5.- Alejandro Perazzo (Ecu, 288)
6.- Felipe Strobach (Per, 289)
6.- Carlos Bustos (Chi, 289)
6.- Gabriel Morgan (Chi, 289)
6.- Marcos Montenegro (Ar, 289)
10- Christian Graf (Per, 291)
11- Gustavo Silvero (Par, 294)
11- Daniel Faccini (Col, 294)
13- Iñaki López (Uru, 298)
14- Matías Velásquez (Par, 299)
15- Juan Kalozdi (Col, 372)
15- Paulo Mattos (bra, 300)
17- Simón Maury (Ecu, 301)
17- Sergio Román (Ecu, 301)
19- Simón Ospina (Col, 303)
20- Andrés Lird (Par, 304)
21- Andrés Rojas (Bol, 305)
21- Luis Rochon (uru, 305)
23- Alejandro Restrepo (Ecu, 306)
23- Mateo León (Ecu, 306)
25- Facundo Alvarez (Uru, 310)
26- Pedro Nagayama (Bra, 313)
27-José Brandon Terceros (Bol, 315)
28- Patricio Freundt-Thurne (Per, 321)
29- José Capoblanco (Bol, 352)
30- Joaquín Ludeña (Ar, 302)
2.- Joaquín Niemann (Chi, 276)
3.- Jesús Montenegro (Ar, 282)
4.- Esteban Missura (Ecu, 287)
5.- Alejandro Perazzo (Ecu, 288)
6.- Felipe Strobach (Per, 289)
6.- Carlos Bustos (Chi, 289)
6.- Gabriel Morgan (Chi, 289)
6.- Marcos Montenegro (Ar, 289)
10- Christian Graf (Per, 291)
11- Gustavo Silvero (Par, 294)
11- Daniel Faccini (Col, 294)
13- Iñaki López (Uru, 298)
14- Matías Velásquez (Par, 299)
15- Juan Kalozdi (Col, 372)
15- Paulo Mattos (bra, 300)
17- Simón Maury (Ecu, 301)
17- Sergio Román (Ecu, 301)
19- Simón Ospina (Col, 303)
20- Andrés Lird (Par, 304)
21- Andrés Rojas (Bol, 305)
21- Luis Rochon (uru, 305)
23- Alejandro Restrepo (Ecu, 306)
23- Mateo León (Ecu, 306)
25- Facundo Alvarez (Uru, 310)
26- Pedro Nagayama (Bra, 313)
27-José Brandon Terceros (Bol, 315)
28- Patricio Freundt-Thurne (Per, 321)
29- José Capoblanco (Bol, 352)
30- Joaquín Ludeña (Ar, 302)
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UNIVERSITARIO
St. George, USA.- La peruana Lucía Gutiérrez (integrante
del equipo femenino de la Universidad de California, Berkeley, catalogado el
mejor del torneo) quedó en 2do lugar (210 golpes) tras participar en el “BYU
Entrada Classic” realizado del 16 al 17 de marzo en esta ciudad.
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GOLF
TORNEO
El juvenil Felipe Strobach
(210 golpes, 8 bajo par) ganó la primera edición de la “Copa DT El Comercio”. En
Profesionales el triunfo fue de Sebastián Salem (213 golpes, 3 bajo par). El
evento se realizó en el Asia Golf Club (24 al 29 marzo) y fue organizado por la
Federación Peruana de Golf. El presente torneo marcó el inicio del calendario 2015 (categoría mayores) y fue válido para los Ranking Nacionales así como para el Ranking Mundial de Golfistas Aficionados.
RESULTADOS
-Profesionales
Sebastián Salem (Los Inkas, 213 golpes)
Alan Fort (Los Inkas, 218)
-Caballeros Scratch
Felipe Strobach (Los Inkas, 208)
Rafael Miranda (INVITADO, 213)
-Caballeros 0-8
Andrés Zubiate (Los Inkas, 74)
Gustavo Costa (Lima Golf, 72)
-Caballeros 9-13
Sebastián Cerda (Andes, 73)
Salvador Giha (La Planicie, 71)
-Caballeros 14-18
Daniel Guerrero (Asia, 69)
Adolfo Carozzo (Los Inkas, 66)
-Caballeros 19-23
Pedro Carranza (Andes, 73)
José Canny (Villa, 61)
-Caballeros 24-28
Nicolás Audipert (La Planicie, 67)
Abraham Bravo (Los Inkas, 66)
-Caballeros Senior
Mauro Peña (Cruz de Hueso, 56)
Willy Neustadtl (Villa, 74)
Alejandro Montiya (Granja Azul, 70)
-Damas 0-32
Patricia Rodríguez (Trujillo, 35)
Kim Ao Pan (Granja Azul, 65)
Yoo Mi Kwak (La Planicie, 57)
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COPA DE LAS
NACIONES
La “Copa de
las Naciones-Guillermo Li 2015” (27, 28 febrero, 1, 6 y 7 marzo) se realizó en
la sede del Cortijo Polo Club. El campeón fue el equipo Colombia-Inkaterra
integrado por los locales Lorenzo Masías, Conrado Puigrefagut, Iago Masías
(reemplazado por José Mulanovich) y Manuel Mosquera de Colombia.
Premiaron al Mejor Jugador (Lorenzo Masías), Goleador (Federico Uribe) y Mejor
Caballo (“El Profeta” de Adrián Poblete).
EQUIPOS
(4 Chukkers)
*Colombia-Inkaterra
Lorenzo Masías
Conrado Puigrefagut
Iago Masías
Manuel Mosquera
*España-Escuela de Polo GL
Diego Aguilar (México)
Antonio Ayesa (España)
Guillermo Li
Rodrigo Vieljeux
*Portugal-Cortijo
Juan Carlos Rizo Patrón
Gonzalo Li
Gabriel Li
Diogo Gallego (Portugal)
*Chile-Calera
Renato Rider (Chile)
Guillermo Thais
Santiago Casartelli
Marcelo Cillóniz
*Colombia-Caña Brava
Adrián Poblete
Juan Diego Rizo Patrón
Federico Uribe
Diego León de Peralta
*México-La Quebrada
Alejandro Santín
Carlos Hernández
Marcelo Rizo Patrón
Jaime Pablo Rizo Patrón
EQUIPOS
(4 Chukkers)
*Colombia-Inkaterra
Lorenzo Masías
Conrado Puigrefagut
Iago Masías
Manuel Mosquera
*España-Escuela de Polo GL
Diego Aguilar (México)
Antonio Ayesa (España)
Guillermo Li
Rodrigo Vieljeux
*Portugal-Cortijo
Juan Carlos Rizo Patrón
Gonzalo Li
Gabriel Li
Diogo Gallego (Portugal)
*Chile-Calera
Renato Rider (Chile)
Guillermo Thais
Santiago Casartelli
Marcelo Cillóniz
*Colombia-Caña Brava
Adrián Poblete
Juan Diego Rizo Patrón
Federico Uribe
Diego León de Peralta
*México-La Quebrada
Alejandro Santín
Carlos Hernández
Marcelo Rizo Patrón
Jaime Pablo Rizo Patrón
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TORNEO
El Lima Polo
presentó Sunset Party el pasado 28 de marzo. El evento se realizó en La Jolla,
al sur de Lima. Fue un partido de exhibición entre la Escuela de Polo
“Poleritos” en representación del Lima Polo Club y la Federación Peruana de
Polo. Al final hubo demostración del arte de los caballos españoles. (Foto: W Producciones)
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CABALLOS
ECUESTRE
Buenos Aires, Argentina.- Gran expectativa tuvo la reunión del
Grupo VI de la Federación Ecuestre Internacional (FEI) que agrupa a los países
de Perú, Bolivia, Brasil, Chile, Ecuador, Paraguay, Uruguay y el local
Argentina. En la reunión (14 marzo) David Levy, titular de la FDNE, explicó las
necesidades de la equitación peruana y elogió el crecimiento de nuestros
deportistas.
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TORNEO
David Levy con su
caballo "Big Ben" (1.40 mts) ganó el 1er Concurso Inter Clubes Oficial de Salto (CICOS No 1) realizado
en el Club Hípico Peruano (28 y 29 marzo). Ganaron también Vania Diez Canseco (Capone, 1.30), Julián Duprat (1.30), Margarita Cobilich (Eleganza La Silla, 1.20), Natalia Málaga (Martell, 1 m) Yazmin
Dyer (Nilo, 2da), Stephanie Tweddle (Levisto, Young Rider), Marisol Mita (Sub 21), Nadia
Salomón (Sub 18) y Noé Ben Lamine (Sub 16).
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NUTRICION
Por:
Geraldine Maurer
Ejercicios de impacto y peso corporal
Los
corredores deben tener muy en cuenta el peso corporal ya que un ligero
sobrepeso puede poner en riesgo su salud, en este caso hablaremos de las
lesiones que se pueden generar en las articulaciones. Por ejemplo un corredor
da aprox 180 pasos pasos por minuto, a esto se le denomina cadencia, imagine
que tiene 10 kilogramos de exceso, esto significará que cada minuto las piernas
soportaran 1800 kg de más, ya que no estamos considerando el peso ideal de la
persona, por 20 minutos de ejercicio 36,000 kg extras que soportaran las
articulaciones.
Por ello,
si tiene sobrepeso debe, como primer paso iniciar una dieta para su reducción
ya que no solo basta hacer ejercicios, sino también realizar cambios en la
alimentación para perder gasa corporal, donde de la mano puede empezar a
activar su organismo poco a poco sin apuro con caminatas, gimnasio o natación,
de esta forma empezara a preparar a su cuerpo para el deporte de impacto para
cuando esté en su peso ideal o cerca de él.
Una manera
de evaluar su peso es realizando una ecuación entre su peso dividido por su
estatura en cm al cuadrado, es decir si mide 1.70 y pesa 85 kg deberá dividir
los datos de la siguiente manera 85/
1.7 x 1.7 = 29.4 esto significa que la persona tiene
sobrepeso. Aquí una guía del valor del resultado: entre 18.5 y 25 estado normal
de nutrición, entre 25 y 29.9 sobrepeso, entre 30 y 34.9 sobrepeso de 1er grado
grado y entre 35.1 y 40 sobrepeso de 2do grado, + de 40 sobrepeso de 3er grado
u obesidad mórbida.
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ESQUI
AUSTRALIA
Melbourne, Australia.- Los hermanos Alejandra y Rafael de Osma Bedoya
(Perú) destacaron en el Moomba Masters realizado en esta localidad. Este torneo
es por invitación donde los deportistas tienen que ser bien ranqueados, estar
en el top 10 del mundo y cumplir con las marcas requeridas por ser un torneo
Elite.
Todos ellos compiten en
el río que cruza la ciudad en condiciones difíciles (paran el torneo para que
pasen botes y barcos) de clima, corriente y vientos. No está permitido las
prácticas en los días previos al torneo.
“Para un esquiador es
un sueño competir. El ganarlo es un logro gigantesco para Alejandra, al igual
que para Rafael, que a pesar de los vientos huracanados que tuvo y una fuerte caida saltando, se levantó y consiguió 2 medallas”, comentó Mónica Bedoya,
mamá de los campeones y esquiadora peruana.
MEDALLAS
-Alejandra:
Oro- Slalom
Plata - Tricks
Bronce -Salto
Plata- Overall (suma de
las 3 disciplinas)
-Rafael:
Plata -
Overall (suma de las 3 disciplinas)
Bronce -Tricks
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BARRE
Las clases de Barre
trabajan la parte abdominal baja ya que se contrae la pelvis hacia adentro. Se
lleva las dos manos arriba para facilitar si es que no se puede mantener la
pierna arriba y estirada por mucho tiempo. "A diferencia del Yoga y
Pilates los movimientos son muy pequeños, es una forma elegante de endurecer y
formar los músculos”, manifiesta Carolina Novoa, experta en barre.
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EVENTOS
CARRERA
Perú Runners presentó
“Playas del Sur 5 Km 2015- Color Run” evento que tuvo un buen número de
participantes. La carrera (28 marzo) fue catalogada como la más divertida del
verano. Esta fiesta del color y el deporte agrupó las modalidades Competitiva
5k, Mini Carrera (niños 1 a 12 años) y Caminata Recreativa 5k.
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EVENTOS
AUTOS
Neuquén, Argentina.- El piloto Nicolás Fuchs (Perú) culminó en el Top
5 del Rally Argentino 2015” tras participar en el Rally de Cutral Co (22
marzo). Fuchs y su copiloto Fernando Mussano corrieron invitados por el equipo Baratec.
La próxima fecha (4ta) del Mundial de Rally será en Córdoba (23 al 26 abril).
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EVENTOS
TRAVESIA
Country Club de Villa
fue el ganador absoluto (6 medallas Oro, 5 Plata, 3 Bronce) de la “Nadada de la
Amistad-Asia 2015”, campeonato de Aguas Abiertas realizado en Las Palmas el 6
de marzo. Ganaron Mariano Bello (Villa), Erik Vásquez (Surco) y Matías Rey
(Planicie).
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EVENTOS
MOTONAUTICA
La Federación Peruana de Motonáutica premió a los pilotos más destacados del 2014. Aníbal Aliaga, titular del organismo, felicitó a los ganadores y resaltó el Campeonato Mundial de la especialidad previsto para noviembre próximo en Perú.