jueves, 3 de marzo de 2016
Deportes Boston 172
VELA
OPTIMIST
Stefano Viale (General) ganó el Campeonato No 2 que
organizó la Asociación Peruana de Optimist (22 al 25 febrero). También ganaron
Fernanda San Román, María Gracia Vegas, Diego Riofrío y Joaquín Vega. Por su
parte María Gracia Vegas (Centro Naval) obtuvo el primer puesto (infantil) en
el Campeonato No 1 (19 al 22 de enero). Las timoneles Macarena Ramos y Tesia
Alcalá (CNP) lograron el 2do y 3er puesto respectivamente en la categoría
calichín.
RESULTADOS
1.- Stefano Viale (CRL) 16 puntos
2.- Mauro Pretto (CRL) 20
3.- Esteban Montalbetti (CRL) 36
4.- Fernanda San Román (CRL) 39
5.- Mateo Parodi (CRL) 47
6.- Cristóbal Yzaga (CRL) 67
7.- Jorge Sánchez Sillau (YCP) 93
8.- Miranda Paz (YCA) 94
9.- Paloma Poggione (CRL) 96
10- María Gracia Vegas (CNP) 98
11- Alejandro Ramos (CNP) 106
12- Florencia Chiarella (CRL) 118
13- Sofía Ruales (CRL) 132
14- Alejandra Vega (YCA) 134
15- María Alejandra Díaz (CRL) 138
16- Aranza Mago (CRL) 138
17- Fernanda Higueras (CRL) 143
18- Nicole Urdaneta (CRL) 155
19- Rafael Ruales (CRL) 155
20- Sophie Zimmermann (CRL) 157
RESULTADOS
1.- Stefano Viale (CRL) 16 puntos
2.- Mauro Pretto (CRL) 20
3.- Esteban Montalbetti (CRL) 36
4.- Fernanda San Román (CRL) 39
5.- Mateo Parodi (CRL) 47
6.- Cristóbal Yzaga (CRL) 67
7.- Jorge Sánchez Sillau (YCP) 93
8.- Miranda Paz (YCA) 94
9.- Paloma Poggione (CRL) 96
10- María Gracia Vegas (CNP) 98
11- Alejandro Ramos (CNP) 106
12- Florencia Chiarella (CRL) 118
13- Sofía Ruales (CRL) 132
14- Alejandra Vega (YCA) 134
15- María Alejandra Díaz (CRL) 138
16- Aranza Mago (CRL) 138
17- Fernanda Higueras (CRL) 143
18- Nicole Urdaneta (CRL) 155
19- Rafael Ruales (CRL) 155
20- Sophie Zimmermann (CRL) 157
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LASER
Gran Canaria, España.- El peruano Stefano Peschiera se encuentra listo para participar en el "European Laser Senior Championship 2016". El velrista de 21 años hizo una pausa a sus estudios universitarios. Peschiera se prepara (modalidad Laser Standard) para los Juegos Olímpicos Río 2016.
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WINDSURF
La Asociación Peruana de Windsurf (APW) anunció la realización de la "Copa Pepe Dávila 2016". El evento (Playa Atenas en Paracas) se realizará los días 12 y 13 de marzo y será válido para el ranking nacional.
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VELA
SUNFISH
Jean Paul de Trazegnies (CRL) ganó el “Campeonato Yatch
Club Ancón 2016” realizado el 23 y 24 de enero. Angelo Giuria (Centro Naval) obtuvo
el 2do puesto (categoría general) y el 1er puesto (juvenil). Asimismo Matthew
Burns (3ro general, 2do juvenil) y Alejandro Zapata (3er puesto juvenil), ambos
del CNP destacaron en el torneo.
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J24
El
velero Hawky (capitaneado por Javiert Arribas Harten) fue se llevó el título
del "Campeonato No 1 Copa Yacht Club Ancón 2016" con 7 puntos. Luego
se ubicaron los veleros Scaramoush (Luis Olcese) y Tiamac (Lucas Peschiera) con
8 y 10 unidades respectivamente. El evento (6 febrero) fue organizado por la
Asociación Deportiva Peruana de Veleros Clase J24. (Foto: Mar y Vela)
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VELA
OCEANICOS
El Centro Naval del Perú felicitó a sus socios Germán
Vásquez, Giancarlo Polar y Ricardo Garrido (velero Kuan Kun) por el subtítulo
de las Copa Clausura y Verano gracias al desempeño de Eduardo Wong. Asimismo a Augusto
Laffose (Challwa) campeón Copa Verano y subcampeón Copa Inauguración, además de
campeón del ranking nacional. Finalmente a Luis Barragán y Jorge Mesones
(Athenea) por el título de la Copa Verano 2015 y subtítulo Copa Inauguración,
entre otros triunfos.
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ARGENTINA
Buenos Aires, Argentina.- La Federación Argentina de Yachting felicitó al velerista local Julio Alsogaray por finalizar 2do (en la 4ta regata) y ganar las 2 últimas en el Campeonato Europeo de Laser Standard realizado en España.
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GOLF
CAMPEONES
Tras culminar el Campeonato Nacional de Menores 2016 en
los Inkas Golf Club, fueron 7 los golfistas que se proclamaron campeones
nacionales. Julián Perico (Juvenil), Micaela Farah (Damas), Alberto Menacho
(Pre-Juvenil), Rodrigo Carranza (Infantil), Jaime Yzaga (Calichín), Carlos
Morillas (Mini-Calichín) y Sebastián Arce (Súper Mini-Calichín). Asimismo se
premió a los ganadores del Ranking Invierno 2015-Verano 2016 (Julián Perico,
Alberto Menacho, Micaela Farah, LuisaMariana Mesones y Piero Rojas). Fotos: Federación Peruana de Golf
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GOLF
MENORES
Julián Perico (204 golpes) fue el ganador del 3er Torneo
de la Gira de Menores (9 al 11 febrero) que organizó la Federación Peruana de
Golf en el Asia Golf Club. Ganaron también Alberto Menacho (Pre-Juvenil),
LuisaMariana Mesones (Infantil) y Piero Rojas (Calichín).
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TORNEO
Viña del Mar, Chile.-
Santiago Zubiate (Perú) logró un importante 3er lugar (Juvenil) en el “31
Abierto Internacional de Menores C.C. Granadilla 2016” realizado en esta ciudad
(3 al 5 febrero). En Damas Juvenil, la local Pilar Schele finalizó 3ra, siendo
1ra la argentina Ela Anacona. Por países el título fue para Argentina.
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GOLF
EVENTO
Un buen número de golfistas y ejecutivos de empresas se
dieron cita en el “1er Torneo de Golf Copa KPMG”. El evento se realizó en la
sede del Asia Golf Club. El golf es un deporte de precisión cuyo fin es
introducir una bola en el campo con el menor número de golpes. (Fotos: Asia Sur)
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ARGENTINA
Córdoba, Argentina.- Se encuentra todo listo para la realización (10 marzo) del "31 Campeonato Provincial de Menores y Juveniles Torneo Internacional". El equipo argentino estará representado por Mauro Baéz, Jesús Montenegro, Sol Santecchia y Agustina Gómez Cisterna. El evento (agrupará a las delegaciones internacionales) se realizará en La Cumbre Golf Club. (Foto: Asociación Argentina de Golf)
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POLO
EXHIBICION
Un día inolvidable y buenos momentos se vivió en Asia tras la “Exhibición de Beach Polo La Jolla, Asia”. El evento fue organizado por la escuela de polo “Poleritos” y se realizó el 6 de febrero. El polo es un deporte en el que 2 equipos contrarios de 4 jugadores cada uno (montados a caballo) intentan llevar una pequeña pelota al arco rival y marcar goles. Fotos: Raffaella Piaggio
Un día inolvidable y buenos momentos se vivió en Asia tras la “Exhibición de Beach Polo La Jolla, Asia”. El evento fue organizado por la escuela de polo “Poleritos” y se realizó el 6 de febrero. El polo es un deporte en el que 2 equipos contrarios de 4 jugadores cada uno (montados a caballo) intentan llevar una pequeña pelota al arco rival y marcar goles. Fotos: Raffaella Piaggio
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ARGENTINA
La Pampa, Argentina.- El equipo C. Anay Sur (Juan Cruz Merlos, Genaro Ringa, Alberto Heguy y Marcos Heguy) ganó El Abierto de Chapaleufú, tradicional torneo que año tras año se realiza en el club de polo ubicado en La Pampa. Pese a las fuertes lluvias el evento contó con la participación de 4 equipos de hasta 27 goles de handicap.
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COLOMBIA
Bogotá, Colombia.- Santa
Ana ganó la Copa Strong (18 goles) tras vencer a La Fábula. El equipo ganador
estuvo compuesto por los locales Nicolás Sáenz, Felipe Márquez, Andrés
Encinales y el peruano Lorenzo Masías. El evento se realizó en el Bogotá Polo
Club. En simultaneo se realizó la Copa La Martina (14 goles) con triunfo de
Colón sobre El Escondite/El Cortijo (comandado por el experimentado Guillermo
Li de Perú).
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POLO
TORNEO
Cali, Colombia.- La
Copa Subsidiaria de Polo 2016 se jugó con buen número de participantes.
Destacaron el local Rodrigo Mosquera y el peruano Rodrigo Vieljeux. El Torneo
Internacional se realizó en el Club Campestre de esta localidad (club va ligado
a la historia de la Hacienda San Joaquín, sitio de reunión de las familias más
prestantes de la sociedad caleña de antaño). Foto: Lima Polo
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ARGENTINA
Mar del Plata,
Argentina.- Un buen
número de participantes tuvo la 3ra edición de la Copa Quichua, celebrada en el
Campo El Mirasol de esta localidad. Esta competencia fue creada por Francisco D
Alessandri. El triunfo fue de Monserrat Garcia con el caballo
"Silenciosa", 2da se ubicó la misma amazona con "Camilo" y
3ra Emilia Schwindt con "Río Duero Renard”.
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EQUINOTERAPIA
La equinoterapia es la terapia que utiliza el caballo
como instrumento terapéutico. Contribuye al desarrollo cognitivo, físico,
emocional, social y ocupacional de personas con algún tipo de discapacidad o
necesidad especial.
Los beneficios son importantes. Aumenta la condición física, mejora el equilibrio y la coordinación, fortalece la columna vertebral y aumenta la movilidad articular. Estimula órganos internos y ayuda a su mejor función, produciendo bienestar antes y después de montar.
Los beneficios son importantes. Aumenta la condición física, mejora el equilibrio y la coordinación, fortalece la columna vertebral y aumenta la movilidad articular. Estimula órganos internos y ayuda a su mejor función, produciendo bienestar antes y después de montar.
“Mejora la autoconfianza y el autocontrol de uno mismo,
además del compañerismo y empatía con los animales”, explican Deborah de la
Peña y Emilia Rodríguez, representantes de Luz de Luna Centro Ecuestre.
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NUTRICION
Por: Geraldine Maurer
ACEITES, MAS IMPORTANTE DE LO QUE IMAGINAS
Se tiene la idea que debemos dejar de consumir grasas
debido a que en los años 80s se las satanizó por la alta incidencia de
enfermedad cardiovascular en USA, sin embargo hoy en día se ha descubierto que
lo que se debe hacer es elegir bien la calidad de grasas que se consumen para
gozar de buena salud manteniendo un estado anti inflamatorio en el
organismo.
En el deportista esto es importante ya que el trabajo
muscular genera inflamación, y si logra consumir una buena combinación de
aceites, la inflamación se reducirá mejorando el estado físico y de
recuperación del deportista, reduciendo también la posibilidad de contraer
enfermedad cardiovascular y cáncer.
Las grasas que debes consumir diariamente son: Las de
tipo Omega-3 sobre todo de pescado de mar y en segundo lugar la de Sacha Inchi;
no menos importante pero en mayor abundancia se encuentra: El aceite de oliva,
palta, aceitunas, este tipo de grasa se les denomina Omega-9; y en tercer lugar
las de tipo Omega-6, también esenciales, pero difícilmente limitadas en la
alimentación, ya que abundan en la dieta cotidiana a través de los aceites que
van en las preparaciones y alimentos naturales. Ojo, el exceso de omega-6 es
perjudicial.
Una manera práctica de cumplir con los requerimientos
nutricionales es consumir pescado de mar por lo menos 3 veces por semana,
añadir a las ensaladas aceite de oliva, consumir nueces como snaks, tomar entre
½ y 1 cucharada diaria de aceite de Sacha inchi para complementar los Omega-3.
Las grasas malas que no debes consumir ni tener en casa
son: Las margarinas y los sub productos elaborados con ellas como biscochos,
queques, pasteles, galletas; y las frituras y snacks fritos hechos con aceites
que han llegado a un punto de humeo, a éstas se les denomina grasas trans, son
ajena a nuestra bioquímica, y su consumo cotidiano genera a largo plazo un
ambiente propicio para un infarto cerebral o coronario, además se le ha
relacionado con varios tipos de cáncer.
Mejor evitarlas.
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ESQUI
Una exhibición de Waterski se realizó en la Playa La Jolla
en Asia (al sur de Lima, Perú). Las diversas maniobras estuvieron a cargo de
Rafael de Osma, María Alejandra de Osma, Rafael Franco, Felipe Franco, José
Luis Tejada y Andrea Tejada (todos ellos ganadores en el Latinoamericano
realizado en Argentina).
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EVENTOS
ANIVERSARIO
La Escuela Jundokan viene cumpliendo 31 años. El Sensei
Alfredo Scheelje, director de la Escuela Jundokan ostenta el grado de cinturón
negro 5to dan, graduado en Japón. Como representante en Perú, de la
organización Jundokan International, su labor es difundir el auténtico estilo de
Karate tradicional Goju Ryu (sus enseñanzas y 40años de experiencia). Contribuye
positivamente en la formación integral de sus alumnos, formando con valores universales,
una perspectiva global e integral; logrando personas de bien, seguras de sí
mismas, con disciplina y buen carácter para la vida. Sensei Scheelje, nos dice,
"muchos son los que pueden instruir, pocos son los que pueden educar".
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EVENTOS
1.- Federación Deportiva Peruana de Paleta Frontón presentó al mexicano Mauricio Aguilar como entrenador de pelota vasca y preselección nacional. 2.- Piloto peruano Nicolás Fuchs se apresta a participar en el Rally México correspondiente al World Rally Championship. 3.- Natalia Cuglievan fue elegida mejor deportista del 2015 tras noche de gala organizada por Instituto Peruano del Deporte.
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ARGENTINA
Buenos Aires, Argentina.- Las mellizas (natural de Rosario) Etel y Sofía Sánchez buscarán su clasificación a los Juegos Olímpicos Río 2016. Será en el Preolímpico de nado sincronizado a celebrarse en Brasil. Evento convocará a 133 deportistas de 30 naciones.