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 CABALLOS

DE PASO

La Asociación Nacional de Criadores y Propietarios de Caballos Peruanos de Paso que preside Jorge Villacorta convoca para este 21 y 22 de febrero al XXX Tradicional Concurso de Verano del Caballos Peruano de Paso. Diversos caballos llenos de matices y colores engalanarán este evento lleno de historia y tradición. El caballo de paso (único en su raza) se caracteriza por su elegancia al andar, un caminar muy parecido a la danza. La cita es en la Hacienda Mamacona.

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ESQUI

ODESUR

Delfina Cuglievan se prepara para tomar parte en los X Juegos Odesur Santiago 2014 (7 al 18 de marzo). La peruana viene de ganar 3 medallas de Oro en los Bolivarianos el año pasado. “Se vienen torneos latinoamericanos y mundiales, voy a entrenar duro para cumplir mis objetivos”, manifestó la esquiadora quien tiene como meta ganar un cupo a los Panamericanos Toronto 2015. El Esquí Náutico es un deporte individual que consiste en desplazarse sobre el agua utilizando esquís, haciendo uso de una lancha y una cuerda que permita mantener la velocidad suficiente para poder mantenerse sobre el agua.

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NUTRICION

Por: Geraldine Maurer

Hábitos saludables en el deportista

Las personas que realizan alguna actividad física de manera continua, deben tener en cuenta algunos aspectos importantes, para mantener un buen estado de salud. El primer hábito saludable que debe tener un deportista es mantener el peso ideal de acuerdo a la actividad física que realiza, si tiene sobrepeso, por ejemplo, no debe realizar actividades de impacto sino una que se adapte al mismo como bicicleta o natación, hasta cuando llegue a su peso ideal y pueda elegir deportes de impacto como trotar por ejemplo.

No tomar alcohol antes del ejercicio, recuerde que el alcohol deshidrata y esto puede generar muchos estragos en su estado físico y salud, un deportista debe estar siempre muy bien hidratado, antes, durante y después del ejercicio físico con agua y electrolitos como azúcar, sal, potasio.

Descansar, tan importante como comer saludablemente y hacer ejercicios físicos es descansar, dormir de manera proporcional al esfuerzo físico que realiza; si no lo hace de manera adecuada, su rendimiento físico, así como su sistema inmunológico decaerán.

Estos son aspectos básicos que a veces son ignorados por muchas personas, tomándolos en cuenta y llevando una alimentación natural y equilibrada logrará mantener un excelente estado físico.

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SUSPIROS

STEPHANIE GILMORE

Campeona mundial. Surfista y amante de los mares.

Natural de Nueva Gales del Sur, Australia.

Hermosa por donde se le mire. Diosa del verano.

Apasionada y Deportista. Pionera del surf femenino.

Reciente incorporación del Team Roxy.

A sus 26 años tiene el mundo a sus pies.

Febrero, mes de la belleza y sus encantos.    

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EVENTOS

BADMINTON

Por: Luz María Zornoza

En Chile por equipos conseguimos la medalla de oro tras vencer a Chile en la final por 4-1. En dobles mujeres jugué con Katherine Winder y le ganamos la final a las chilenas Ting Ting Chou y Camila Macaya. En Dobles Mixtos jugué con Sebastián Macías y quedamos en 3er lugar. También jugué el Nacional de primera categoría realizado en el Lawn Tennis y tuve un campeonato increíble. Gané 3 oros en 3 modalidades. En singles damas le gané a Daniela Macías en la final en 3 sets, en dobles damas junto con Katherine Winder vencimos a las hermanas Claudia y Valeria Rivero en 3 sets y finalmente en el dobles mixtos le gane a Claudia Rivero y Antonio de Vinatea junto con Andrés Corpancho. El año pasado terminé bien y ahora me preparo para los dos campeonatos más importantes del 2014 que son el Panamericano que se realizará en Toronto, Canadá en octubre y el Sudamericano en Sao Paulo, Brasil en diciembre. Para poder obtener buenos resultados en estos campeonatos participaré en varios torneos del circuito Panamericano como los Abiertos de Perú, Argentina, Venezuela, Brasil, entre otros.

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EVENTOS

RUGBY

La Federación Peruana de Rugby presentó al entrenador argentino Claudio Cadena con el claro objetivo de convertir este deporte en uno de los más fuertes de la región. “Conozco de su capacidad, es un especialista en desarrollo”, manifestó Maser Madueño, Presidente de la Federación que, junto al IPD, pretende la masificación de este deporte. Cadena (34 años) ha dirigido a la selección infantil y juvenil de su país. 

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EVENTOS

TABLA

Honolulu, EEUU.- Miguel Tudela se ubicó en el segundo puesto en el North Shore Surf Shop Pro Junior. El torneo (15 al 25 de enero) correspondió a la primera etapa del Circuito Mundial de Tabla. El joven tablista se enfrentó a olas de 6 y 7 metros logrando el puntaje necesario para alcanzar la proeza. “Agradezco a mis entrenadores Gabriel Aramburú y Renato Quezada”, declaró emocionado Tudela. El título fue para el australiano Jack Robinson.

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EVENTOS

MOTONAUTICA

Aníbal Aliaga, Presidente de la Federación Deportiva Peruana de Motonáutica confirmó la realización del “Campeonato Sudamericano de Motos Acuáticas Perú 2014- Copa Confederación Sudamericana de Motonáutica”. El evento internacional, avalado por la IJSBA, reunirá a los mejores exponentes (varios de ellos participaron en la Copa Federaciones de Perú y Uruguay) y se realizará el 7 (Laguna las Hienas) y 8 de marzo (Playa Bujama).

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EVENTOS

CONVENIO

El Instituto Peruano del Deporte y la Sociedad Nacional de Industrias firmaron un convenio sobre la generación de oportunidades laborales a favor de los deportistas más calificados del país. El acuerdo fue firmado por Francisco Boza (IPD) y Luis Salazar (SNI), titulares de ambos organismos.

Carátula edición 146 (enero)