viernes, 28 de marzo de 2014
Deportes Boston 149
VELA
BYTE
Sao Paulo, Brasil.- El equipo peruano de veleros (Jarian Brandes y Angelo
Giuria) logró la clasificación a los Juegos Olímpicos Juveniles de Naijing 2014
(en China) tras lograr los 2 cupos disputados en el Campeonato Centro
Sudamericano Clase Byte CII. La delegación nacional se completó con Maximilian
Roeder, Rafaella Calvo Pérez y Francesca Foronda, todos ellos entrenados por
Rafael Verand.
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ODESUR
Santiago,
Chile.- El velerista peruano Alexander Zimmermann (23 años) logró la medalla
de Bronce (Sunfish Abierto, 36 puntos) durante los X Juegos Suramericanos
Odesur 2014. El evento se realizó en el Club de Yates de Higuerillas del 12 al
17 de marzo.
GANADORES
-Laser Radial Damas
Cecilia Carranza (Argentina, Oro)
Lucía Falasca (Argentina, Plata)
Fernanda Demetrio (Brasil, Bronce)
Paloma Schmidt (Perú, 4)
Caterina Romero (Perú, 6)
-Laser Estándar Varones
Julio Alsogaray (Argentina, Oro)
Matheus Livramento (Brasil, Plata)
Matías del Solar (Chile, Bronce)
Stefano Peschiera (Perú, 5)
Sinclair Jones (Perú, 10)
-Snipe Abierto
Brasil (Oro)
Argentina (Playa)
Argentina (Bronce)
Perú (Diego Figueroa y Alonso Collantes, 8)
-J24
Brasil (Oro)
Argentina (Plata)
Chile (Bronce)
Perú (Luis Olcese, Christian Sas, Joel Raffo y Joaquín Razetto, 4)
-Sunfish Abierto
Julio Renna (Argentina, Oro)
Jonathan Martinetti (Ecuador, Plata)
Alexander Zimmermann (Perú, Bronce)
Jean Paul de Trazegnies (Perú, 5)
-Lightning Abierto
Chile (Oro)
Chile (Plata)
Brasil (Bronce)
Perú (Augusto Navarro, Fernando Fosca y Wilfredo Fano, 5)
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VELA
J24
Puerto Vallarta, México.- El velero peruano Jitana (capitaneado
por Jimena Gaviño) quedó 8vo (de un total de 37) en el “J24 North American
Championship Regata Copa México”. La delegación estuvo compuesta por las primas
Nathalie y Tania Zimmermann, Valeria Torres y las hermanas Natalia y Flavia
Gaviño. El evento se realizó del 18 al 21 de marzo con la participación de 37 equipos
procedentes de Brasil, Alemania, Italia, México, Mónaco, Perú, Suecia y EEUU
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WINDSURF
Mendoza, Argentina.- María Belén Bazo (Perú) se ubicó en 7mo lugar tras finalizar el Campeonato Sudamericano Techno 293 realizado en el Lago Potrerillos del 25 al 29 de marzo. Completaron la delegación inca Simón Sousa y Santiago Bazo (puesto 23 y 27 respectivamente). El título fue para el local Francisco Saubidet.
Mendoza, Argentina.- María Belén Bazo (Perú) se ubicó en 7mo lugar tras finalizar el Campeonato Sudamericano Techno 293 realizado en el Lago Potrerillos del 25 al 29 de marzo. Completaron la delegación inca Simón Sousa y Santiago Bazo (puesto 23 y 27 respectivamente). El título fue para el local Francisco Saubidet.
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GOLF
REGLAS
Chris Hilton (Presidente del Comité de Reglas de The R&A), Kevin
Barker (Director Asistente de Reglas de The R&A) y Claire Hargan (Reglas
R&A) fueron los expositores de la Escuela de Reglas R & A de Nivel 2
realizado en el Lima Golf Club. Fueron 25 los inscritos a esta importante
charla con sesiones teóricas y prácticas.
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ODESUR
Santiago,
Chile.- Los X Juegos Suramericanos Odesur 2014 se realizó del 7 al 18 de marzo
en la cancha de golf del Club de Polo San Cristóbal. En Damas individual ganaron
Julieta Granada (Paraguay, Oro), María José Uribe (Colombia, Plata) y Victoria
Tanco (Argentina, Bronce). Por Perú,
participaron Simone de Souza (7) y Anneke Strobach (11). En Caballeros, ganaron
Felipe Aguilar (Chile, Oro), Marcos Ruiz (Paraguay, Plata) y José Garrido
(Colombia, Bronce). Por Perú participaron los hermanos Patricio (9) y Sebastián
Salem.
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GOLF
SUDAMERICANO
Punta del
Este, Uruguay.- Los golfistas Micaela Farah, Josefina Fernández-Dávila, Anneke
Strobach (Damas), Christian Graf, Felipe Strobach y José Luis Muñoz
(Caballeros) conforman la selección de Perú participante en el 47 Campeonato
Sudamericano Juvenil que se realiza en esta ciudad. El evento (1 a 5 de abril)
es organizado por la Federación Sudamericana de Golf y la Federación Uruguaya
de Golf. Ampliaremos el próximo número.
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GOLF
COPA EL COMERCIO
Miguel Tola (Profesionales) fue el ganador de la "Copa El Comercio 175 años" realizado en el Asia Golf Club (25 al 30
de marzo). En Scratch ganaron Patricio Freundt-Thurne y Josefina Fernández-Dávila. El torneo, válido para el ranking nacional, fue organizado por la
FPG.
RESULTADOS
-Profesionales: Miguel Tola (Lima Golf, 214 golpes)
RESULTADOS
-Profesionales: Miguel Tola (Lima Golf, 214 golpes)
-Scratch Caballeros: Patricio Freundt-Thurne
(Villa, 235)
-Scratch Damas: Josefina Fernández-Dávila (Inkas,
226)
-Mid-Amateur: Andrés Zubiate (Inkas, 146 puntos)
-Caballeros 0-8: Olav Maaland (Asia, 69)
-Caballeros 9-13: Jan Hoefsloot (Inkas, 72)
-Caballeros 14-18: Fernando Canales (Trujillo,
74)
-Caballeros 19-23: Gustavo Alva (Villa, 68)
-Caballeros 24-28: Daniel Guerrero (Asia, 76)
-Caballeros Senior: Willy Neustadtl (Villa, 73)
-Damas 0-16: Victoire De la Feld (Inkas, 37)
-Damas 17-24: Gloria De Vizcarra (Inkas, 57)
-Damas 25-32: Nora Tapia (Villa, 69)
-Damas Senior: Giuliana Franco (Villa, 30)Deportes Boston 149
COPA DE LAS NACIONES
Australia Huerequeque Chandon fue el campeón de la “VII Copa de las
Naciones Guillermo Li 2014”. El evento se realizó los días 28 de febrero y 1,
2, 7 y 8 de marzo en la sede del Cortijo Polo Club ubicado en San Andrés, al
sur de Lima.
EQUIPOS
*Australia-Huerequeque Chandon
Nelson Benett (Australia)
Conrado Puigrefagut
Guillermo Li
Rodrigo Vieljeux
*Portugal-Cortijo RKF
Juan Carlos Rizo Patrón
Gonzalo Li
Gabriel Li
Diogo Gallego (Portugal)
*Argentina-Nuevo Pinguinos
Alejandro Santín
José Antonio Aramburú
Ezio Piaggio
José Lartirigoyen (Argentina)
*Chile-Calera
Lorenzo Masías
Marcelo Cillóniz
Santiago Casartelli
Renato Rider (Chile)
*Argentina-Carnal
Juan Alonso Checa
Diego León de Peralta
Juan Diego Rizo Patrón
Federico Boudou (Argentina)
*Argentina-Aurifex
Alfonso Ugarte
Mateo Cillóniz
Felipe Martínez (Argentina)
Nicolás Samardzich
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EQUITACION
ODESUR
Santiago,
Chile.- Perú se ubicó 4to en la modalidad Salto por Equipos durante los X Juegos
Sudamericanos Odesur 2014. El equipo inca estuvo integrado por Alonso Valdez,
Jenefer Teague, Alessandra Battilana y David Levy. En la general, Brasil Chile
y Argentina ganaron las medallas de Oro, Plata y Bronce respectivamente. Las competencias
se realizaron en la Escuela de Equitación Granaderos de esta ciudad.
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TORNEO
David Levy con el caballo “Big Ben” ganó el 2do Concurso Inter Clubes
Oficial de Salto realizado los días 21 y 22 de marzo en el club Hípico Militar
de la Molina. En Sub 16 el triunfo fue de Nadia Salomón con “Pulgarcito”. La
jóven amazona se apresta a saltar en 1.10 mts con su yegua “Indira” traída
desde Argentina.
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NUTRICION
Por: Geraldine Maurer
Frutas ideales antes del ejercicio
Si acostumbra realizar deportes al amanecer, antes de desayunar, sería
importante tomar algunas consideraciones antes de iniciar los ejercicios. Debe
saber que luego del ayuno prolongado, es decir, luego de dormir entre 6 y 8
horas al día nos levantamos con hipoglicemia, esto significa que nuestros
niveles de azúcar en sangre se encuentran bajos y debemos reponerlos con el
desayuno, pero el deportista que normalmente realiza ejercicios por la mañana,
no toma desayuno, la mayoría de ellos no consume nada antes del ejercicio, cosa
que no es buena ya que el agotamiento físico aparecerá rápidamente.
Para evitar esto es importante consumir un alimento que contenga, sobre
todo, carbohidratos, nuestra gasolina inmediata, de esa manera su rendimiento
será óptimo. Se recomienda 60g de
carbohidrato por cada hora de ejercicio. Puede empezar consumiendo
aproximadamente el 50% unos 30g de carbohidratos, para ello los jugos o las
frutas pueden ayudar, ejemplo:
Fruta Carbohidrato
½ mango 25g
1 plátano 25g
3 higos 36g
1 taza de chirimoya picada 28g
200g de uvas 26g
Inicie su actividad física dulcemente con estas deliciosas frutas y
también ½ vaso con agua o jugo y verá como mejora su rendimiento físico, es
importante que, si practica más de 30 minutos de ejercicio continúe
rehidratándose con bebidas que contengan carbohidratos y sodio hasta completar
60g de carbohidratos por hora de actividad física intensa.
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ODESUR
Santiago,
Chile.- La selección de Perú se ubicó 2do en el medallero (detrás del local
Chile) tras la finalización de los X Juegos Suramericanos Odesur 2014. El
evento se realizó del 7 al 9 de marzo en la laguna Los Morros de esta ciudad.
En Damas, Las hermanas Natalia (Figuras, Oro) y Delfina Cuglievan (Slalom, Oro,
Salto, Plata, Overall, Bronce) ganaron en sus categorías. Completaron la
delegación Alejandra de Osma, Tamara Mustafá,
Rafael de Osma y Mario Mustafá.
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1.-Ranking Nacional de Bádminton clasificatorio
al Panamericano Junior de Guatemala en el Club Regatas sede Villa. 2.-Nuevo
triunfo del Country Club de Villa en torneo Natación de Aguas Abiertas.
3.-Tablista Sofía Mulanovich campeonó en el Rip Curl Girl Pro Qualifyng Series
2014. 4.-Exitoso Scotiabank Playas del Sur 5k reunió a 2600 runners tras evento
lleno de color. 5.-Siete países convocó la 7ma Copa del Pacifico de
Automodelismo Lima-Perú 2014 en el Miniautódromo de Magdalena. 6.-Importante
Foro de Responsabilidad Social y Desarrollo 2014 reunió a empresarios en el
Hotel Westin. 7.-Tenista peruana Bianca Botto ganó medalla de Bronce en Juegos
Odesur de Chile. 8.-Australiana Stephanie Gilmore ganó el Roxy Pro Gold Coast
de Tabla en Mundial ASP. 9.-Piloto Nicolás Fuchs ganó fecha del Rally Argentina
en Córdoba. 10.- Los mejores frontonistas del 2013 fueron premiados en el Club
de Regatas Lima.