Carátula 160 (Marzo)

Carátula 160 (sin editar)

Peruanos en Mundial de Polo realizado en China

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 VELA

OPTIMIST

El Campeonato No 2 Mes de la Vela- Club de Regatas Lima (23 al 26 febrero) se realizó en la bahía de Paracas y fue organizado por la Asociación Peruana de Optimist. Ganaron Stephano Viale (Club Regatas) en la General con 28 puntos. En las demás categorías ganaron Fernanda San Román (Club Regatas-Femenino), Mateo Parodi (Club Regatas-Infantil) y María Gracia Vegas (Centro Naval-Calichín). Participaron 42 timoneles.

RESULTADOS
1.- Stefano Viale (CRL) 28 puntos
2.- Fernanda San Román (CRL) 42
3.- Alejandro Mago (CRL) 53
4.- Matías Palma (CRL) 56
5.- Mateo Parodi (CRL) 62
6.- María Pía Van OORDT (CRL) 66
7.- Florencia Chiarella (CRL) 70
8.- Jorge Sánchez (YCP) 75
9.- Esteban Montalbetti (CRL) 81
10- Alejandro Zapata (CNP) 83
11-Mauro Pretto (CRL) 90
12- Miranda Paz (YCA) 90
13- Mariano Zegarra (CNP) 90
14- Luciana Díaz (CRL) 90
15- Frances Wieland (CRL) 91
16- Matías Mufarech (CRL) 98
17- Diana Tudela (CRL) 109
18- Alejandro Ramos (CNP) 132
19- Diego Alba (YCP) 146
20- Piero Castañeda (CRL) 155
21- Alejandra Vega (YCA) 167
22- Jucara MIeryterán (CRL) 167
23- Alonso Murillo (CNP) 184
24- Chiara Urdaneta (CRL) 190
25- Ana Paula Barreto (CRL) 192
26- Fátima Salinas (CNP) 202
27- Alexander Van Oostween (YCP) 207
28- María Gracia Vegas (CNP) 220
29- Cristóbal Yzaga (CRL) 224
30- Paloma Poggione (CRL) 230
31- Aranza Mago (CRL) 263
32- Sophie Zimmermann (CRL) 289
33- Rafael Ruales (CRL) 297
34- Nicole Urdaneta (CRL) 304
35.- Ricardo Guerra (CNP) 305
36- Macarena Ramos (CNP) 309
37- Jacira Mieryterán (CRL) 312
38- Marcelo Morales (CNP) 344
39- Maurizio Bustamante (CNP) 354
40- Flavia Barreto (CRL) 378
41- Marieta Alcala (CNP) 387
42- Matías Quiroga (CRL) 387

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VELA

WINDSURF

La Asociación Peruana de Windsurf (que preside Nicolás Schreier) en colaboración con el Club de Regatas Lima anunció la realización del Campeonato “Copa Pepe Dávila 2015” (7 y 8 marzo). El evento se realizará en la Playa Atenas (Paracas en Ica, Perú) y formará parte del Ranking Nacional 2015 de Slalom. Ampliaremos el próximo número.

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VELA

SNIPE

Diego Figueroa fue nombrado flamante presidente de la Asociación Peruana de Snipe. La clase Snipe es una modalidad internacional reconocida por la Federación Internacional de Vela. El snipe fue creado en una asamblea de la Florida West Coast Racing Association celebrada en Sarasota (Florida, Estados Unidos) en marzo de 1931.

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VELA

OCEANICOS

El Campeonato “Copa Club Esmeralda de Santa María 2015” se realizó el 7 de febrero. Fue el tercer torneo del año organizado por la Asociación de Veleros Oceánicos del Perú que preside Miguel Caillaux Zazzali.

RESULTADOS
-ORC A
1.- Allegro (Mario Alvarado)
2.- Challwa (Germán Fuchs)
3.- Kuan Kun (Eduardo Wong)
4.- Paiche (Martín Caillaux)
5.- Somos Grau (Marina de Guerra del Perú)
-ORC B
1.- Athenea (Carlos Manuel León-Velarde)
2.- Azzurra (José Luis Canessa)
3.- Counterpoint (Eduardo Heinrich)
4.- Qellwa (Bernardo Regal)
5.- Blade Runner (Gonzalo Alvarado)
-ORC Club
1.-Calma (Diego Aguirre)
-PHRF A
1.- Lucy in the Sky (Pedro Otero)
-PHRF B
1.- Tsunami (Fabrizio Pettinari)

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GOLF

AFICIONADOS

El local Country Club de Villa obtuvo el título absoluto (6 puntos) del “XIV Torneo Internacional de Golf-Menores 2015”.  El equipo estuvo conformado por Felipe Strobach, Patricio Freundt-Thurne y Santiago Sánchez. El evento se realizó del 11 al 13 de febrero en la sede de Lima Golf Club.

RESULTADOS
-Juvenil
1.- Felipe Strobach (Villa1) 209 golpes
2.- Luiza Altmann (Brasil) 218
3.- Esteban Missura (Ecuador) 218
4.- Anneke Strobach (Perú) 219
5.- Alonso Palma (Perú) 220
6.- Micaela Farah (Inkas1) 221
7.- Felipe Ramírez (Colombia) 224
7.- Santago Zubiate (Inkas1) 224
9.- Patricio Freundt-Thurne (Villa1) 226
10- Juan Antonio Victoria (Colombia) 227
11- Santiago Sánchez (Villa1) 228
11- Santiago Urrutia (Lima3) 228
11- Mateo León (Ecuador) 228
14- Josefina Fernández-Dávia (Inkas1) 229
14- Felipe Zilleruelo (Chile) 229
14- María Fernanda Escauriza (Paraguay) 229
14- María José Corzo (Trujillo) 229
18- Micaela Cuisana (Arrayanes) 230
19- Vanessa Manrique (Colombia) 233
19- Marcel Kervaire (Villa2) 233
19- Christian Graff (Perú) 233
19- Tamara Paz (Bolivia) 233
19- Rohan Boettcher (Brasil) 233
19- Anika Veintemilla (Ecuador) 233
25- Sebastián Salazar (Quito) 235
25- Iñigo Ganoza (Lima1) 235
27- Daniela Intriago (Guayaquil) 236
27- Andrés Cáceres (San Bartolo) 236
29- Paulo Mattos (Brasil) 237
30- Viviana Prette (Paraguay) 239
30- Ben EL Cohn (Guayaquil) 239
32.- Juan Diego Pérez (Quito) 240
34- Joel Nawrocki (Inkas2) 241
35- Carlos Andrade (Guayaquil) 242
36- Gabriela Barrios (Lima1) 246
36- Fernando Riera (Arrayanes) 246
38- Jacinta Espinoza (Chile) 248
38- Juan Pedro Portaro (Lima3) 248
38- Andrés Rojas (Bolivia) 248
41- Daniel Franco (Villa2) 249
42- Felipe Darquea (Arrayanes) 250
42- José Valdez (Paraguay) 250
42- Valeria Wu (Inkas2) 250
45- Hubert Nieto (San Bartolo) 253
46- Diego Alva (Villa2) 257
47- Andrés Correa (Lima3) 267
48- Marco Boza (San Bartolo) 268
48- Massiel Sifuentes (Trujillo) 268
50- Ignacio Barco (Lima1) 272
50- Emily Fyfe (Lima2) 272
52- Camila Loret de Mola (Lima2) 282
53- Fernanda Gutiérrez (Bolivia) 284
54- Sebastián Dufour (Lima2) 290
     José Gabriel Khamis (Quito)
     Sebastián Farah (Inkas2)
-Pre Juvenil
1.- Konrad Brauckmeyer (Lima1) 224
2.- Juan Vesga (Colombia) 233
3.- Esteban Zurita (Ecuador) 238
3.- Valery Plata (Colombia) 238
5.- Santiago Erazo (Colombia) 241
5.- María Arizaga (Ecuador) 241
7.- Alberto Menacho (Perú) 242
8.- Santiago Bustamante (Villa1) 243
8.- Juan Pablo Díaz (Guayaquil) 243
10- Enmanuelle Kern (Paraguay) 245
11- Giancarlo Goytizolo (Inkas1) 247
12- Felipe Pedraza (Villa1) 248
13- Nicolás Naula (Ecuador) 250
14- Fernando Fort (Lima1) 252
15- Phillipe Thorin (Arrayanes) 253
16- Patrick Sparks (Perú) 255
17- Andrés Romero (Trujillo) 258
18- Alvaro Acosta (Paraguay) 259
18- María Martín (Trujillo) 259
20- Daniel Virreira (Planicie) 260
20- Lucía Pantigozo (Perú) 260
20- Sofía Morgan (Chile) 260
23- Nicolás Escobar (Guayaquil) 262
24- MIchelle Melandri (Chile) 265
24- Julio Rojas (San Bartolo) 265
26- Francisco Torres (Chile) 266
27- Fabricio Meza (Paraguay) 268
28- ANtonio Costa (Arrayanes) 271
29- Rodrigo Carranza (Trujillo) 273
30- Jesús Pari (San Bartolo) 274
31- Sebastián Kraul (Lima1) 286
31- Nicolás Cimadevilla (Arrayanes) 286
33- Mariana Chong (Inkas2) 292
33- Ignacio Vega (Inkas2) 292
35- Ariana Castro (Inkas2) 292
36- Carlos Gamarra (Planicie) 306
37- Julio Chávez (San Bartolo) 307
38- Rafaella Benavides (INkas1) 310
     Alex Benoit (INkas1)
     Felipe Parducci (Guayaquil)
-Por Equipos “Copa Manuel Prado”

(Juvenil)

1.-Country Club de Villa 1

2.-Perú

3.- Los Inkas Golf Club
4.- Ecuador
5.- Colombia
6.- Brasil
7.- Paraguay
8.- Guayaquil Country Club
9.-Chile
10- Quito Tenis y Golf Club
11- Arrayanes Country Club
12- Country Club de Villa 2
13- Lima Golf Club 3
14- Lima Golf Club 1
15- Bolivia
16- Cancha Pública de San Bartolo
17- Los Inkas Golf Club 2
18- Golf y Country Club de Trujillo
19- Lima Golf Club 2
(Pre Juvenil)
1.- Colombia

2.- Ecuador

3.- Lima Golf Club 1
4.- Country Club de Villa
5.- Guayaquil Country Club
6.- Perú
7.- Paraguay
8.- Los Inkas Golf Club 1
9.- Golf y Country Club de Trujillo
10- Arrayanes Country Club
11- Chile
12- Cancha Pública de San Bartolo
13- Country Club La Planicie
14- Los Inkas Golf Club 2

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GOLF

MENORES

El 4to Torneo de Gira de Menores se realizó en los Andes Golf Club (3 al 5 febrero) y lo ganó Christian Graf (Juveniles) con 258 golpes. Ganaron también Konrad Brauckmeyer (Pre Juvenil), Alex Benoit (Infantil) y Erik Plenge (Calichín). El evento fue organizado por la Federación Peruana de Golf.

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GOLF

CAMPEONES

El Campeonato Nacional de Menores 2015 concluyó en el Country Club de Villa (16 al 19 febrero). Los ganadores fueron Felipe Strobach (Juvenil), Micaela Farah (Damas), Konrad Brauckmeyer (Pre-Juvenil), Daniel Virreira (Infantil), Rodrigo Carranza (Calichín) y Alvaro Carranza (Súper Mini Calichín).

RANKING

(Invierno 2014-Verano 2015)

Juvenil: Alonso Palma

Pre Juvenil: Konrad Brauckmeyer

Damas: Micaela Farah

Infantil: Daniel Virreira

Calichín: Luisa Mariana Mesones

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CABALLOS

POLO

Tianjin, China.- La Copa Mundial de Polo de Nieve  se realizó del 28 enero al 8 febrero en el Metropolitan Club de Polo de Tianjin Goldin (4to año consecutivo). El evento de la especialidad más grande del mundo agrupó a 12 países. El torneo fue apoyado por la Federación Internacional de Polo y la Asociación Ecuestre China. El equipo peruano estuvo integrado por Gonzalo Siles, Guillermo Li, José Mulanovich y Iago Masías.

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CABALLOS

POTRILLOS

Bogotá, Colombia.- Una fiesta de integración y camaradería se vivió en el “VII Torneo Juvenil de Polo Internacional-Copa Juanita y Camilo J. Saenz” realizado en esta ciudad. Fueron 51 participantes (entre ellos el peruano Iago Masías) de 6 nacionalidades (de 8 a 14 años) que unidos al deporte practicaron valores como la amistad, el respeto y el compañerismo; filosofía que promueve la Federación Internacional de Polo (FIP).

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CABALLOS

EQUITACION

Jinetes y amazonas de Perú intensifican sus entrenamientos buscando un cupo en la selección nacional participante en los Juegos Panamericanos Canadá 2015.  Michelle Navarro Grau destacó en Wellington, USA (con pruebas de más de 1.45 mts). Jenefer Teague hizo lo mismo en México con su caballo “Rafina Z”. En tanto, Alessandra Battilana se lució en el Internacional Ecuestre de Osorno, Chile. Finalmente Alonso Valdez estuvo en Wellington, USA y en el Gran Premio de Amsterdam (Holanda). Valdez fue dirigido por el campeón Jeroen Dubbledam.

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CABALLOS

AMAZONAS

Las amazonas del Caballo Peruano de Paso representan a la mujer peruana que monta al caballo del Perú a “paso llano”, con ese aire típico, con suavidad, apreciando el temperamento que lo distingue. Se trata de una una raza caballar propia del Perú (generaciones más en una tradición única) en la que la afición y el cuidado en su crianza las reúne, distinción en el apero del caballo; reconocido como el caballo de silla más suave del mundo.

Las amazonas del caballo peruano de paso están comprometidas en su difusión, tienen una disciplina, representan en cada exhibición a su región en medio de costumbres tradicionales en cada Concurso de nuestro país. Incluyen figuras y estampas ecuestres para cada coreografía con el fondo de música propio donde también incluyen marineras. Sus prendas son típicas, en el sombrero la flor que las caracteriza luciendo al caballo en su andar natural.

Cada Nacional es una gala, en cada provincia (costeña y andina de norte a sur), en presentaciones y eventos especiales. Muchas veces traspasando fronteras promueven orgullosas al caballo del Perú, patrimonio de la nación (página Facebook Caballos Peruanos de Paso).

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NUTRICION

Por: Geraldine Maurer

Problemas de Peso

Muchos deportes como: correr, natación, ballet, básquet, futbol, requieren mantener un peso determinado para poder rendir físicamente y evitar lesiones que pueden inhabilitar al deportista por largo tiempo.

A muchas personas se les dificulta bajar o subir de peso, esto debido a que no conocen exactamente cómo es su metabolismo, es decir la forma en que su cuerpo utiliza la energía, o la cantidad de kilocalorías que requiere su cuerpo para vivir.  El metabolismo es particular, esto significa que dos personas de la misma edad, género y estatura requieren cantidades distintas de energía, no se puede generalizar, los cálculos teóricos no se ajustan a la realidad particular, por ello una de estas personas requerirá 1500 kcal por día y la otra 1200, por ello si ambas hacen la misma dieta quizá una suba de peso y la otra baje. 

Hoy en día se puede realizar esta medición metabólica en el consultorio nutricional, a través de la prueba denominada calorimetría indirecta, que a través de un aparato electrónico se respira alrededor de 15 minutos, y de acuerdo a la cantidad de CO2 excretado se define la cantidad de energía que la persona requiere y con este resultado se puede realizar una dieta exacta en cuanto a kilocalorías, proteínas, grasas, vitaminas y minerales obteniendo excelentes resultados en cuanto a la reducción o aumento de peso y actividad física.

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ESQUI

LAS CUGLIEVAN

Las hermanas Delfina y Natalia Cuglievan Wiese destacan en el esquí acuático. Delfina es una deportista que tiene records latinoamericanos vigentes (salto y slalom, categoría sub 21). El slalom es una prueba donde se esquivan diversas boyas mientras se es jalado por una lancha a alta velocidad; una vez que se superan todos los obstáculos se realiza otra pasada aumentando la velocidad.

Por su parte Natalia ha obtenido medallas en figuras, modalidad en la que se realizan maniobras y trucos sobre una tabla mientras se es remolcado por una lancha.

"Nati (Natalia) y yo competimos en modalidades diferentes. Tenemos una relación increíble porque compartimos mucho: viajamos juntas representando al Perú, entrenamos juntas y es linda la dinámica que tenemos. Ella tiene una energía y una motivación increíble, me la transmite y eso me hace ser una mejor persona y atleta”, escribió recientemente Delfina (la mayor de las Cuglievan) en su página de Facebook.

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EVENTOS 

YOGA TERAPEUTICO

Las clases de Yoga Terapéutico tienen como principal objetivo eliminar bloqueos fisiológicos dando una vida de mayor calidad a las personas, equilibrando su cuerpo físico mental y emocional. El enfoque es personalizado, las instructoras se dedican de manera particular en las necesidades específicas de cada persona a fin de curar y prevenir diversas dolencias, así como levantar el bienestar de las personas sanas.

Las clases se realizan en pequeños grupos donde las instructoras permanentemente asisten a los alumnos en base a sus necesidades particulares. 

El yoga terapéutico ha sido traído al Perú por las instructoras Ornella Puccio y Luciana Ratto, quienes viajaron a la India para formarse con el GURU MAHESH-CHANDRA, uno de los principales maestros y autoridad renombrada en la especialidad del Yoga.

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EVENTOS

1.- Perú (Dobles Mixtos, Katherine Winder y Mario Cuba) ganó la medalla de Oro en I Internacional Series 2015 de Bádminton. 2.- Piloto Juan Manuel Polar ganó la tradicional Seis Horas Peruanas disputada en Autódromo de la Chutana. 3.- Peruano Benoit Clemente ganó 1ra etapa del circuito mundial de Longboard Pro realizado en Huanchaco. 4.- Alek Strasnicky quedó segundo en el Asia Fest 2015 (categoría motos novatos) realizado en Sarapampa. 5.- Fernanda Camargo de Brasil participó en partidos de exhibición de Paleta Goma y alternó con preseleccionadas de Perú. 6.- Tenista peruana Bianca Botto (205 ranking WTA) tomó parte del Challenger de Sao Paulo realizado en Brasil. 7.- El Club Suizo (categoría mayores 30 años) participó en la Copa Federal Inter-Embajadas Verano 2015 realizado en el Club Germania.