Carátula 171 (sin editar)

Peruana Alejandra de Osma campeona latinoamericana de esquí náutico en Argentina

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VELA
OPTIMIST

Fernanda San Román, Florencia Chiarella, Stefano Viale, Mauro Pretto y Esteban Montalbetti son los cinco timoneles (todos del club Regatas) que representarán a Perú en el Mundial de Optimist en Portugal (junio). Antes viajarán al Sudamericano de Salinas, Ecuador el mes entrante. “Se trata del campeonato de circuito internacional más importante de la clase”, manifestaron allegados a la Asociación Peruana de Optimist.

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VELA
OPTIMIST

El Campeonato No 1 se realizó en la sede del Yacht Club Ancón (19 al 22 de enero) y tuvo como ganadora Stefano Viale (Club de Regatas Lima) con 12 puntos. También ganaron María Gracia Vegas (Infantil), Diego Riofrío (Calichín) y Fernanda San Román (Femenino). El torneo fue organizado por la Asociación Peruana de Optimist que preside Mauro Pretto. (Fotos: Yacht Club Ancón)

RESULTADOS

1.- Stefano Viale (CRL) 12 puntos
2.- Mauro Pretto (CRL) 29
3.- Fernanda San Román (CRL) 35
4.- Esteban Montalbetti (CRL) 36
5.- Mateo Parodi (CRL) 58
6.- Florencia Chiarella (CRL) 69
7.- Miranda Paz (YCA) 70
8.- Cristóbal Yzaga (CRL) 74
9.- María Gracia Vegas (CNP) 83
10- Paloma Poggione (CRL) 91
11- Sophie Zimmermann (CRL) 105
12- Alejandra Vega (YCA) 108
13- Alejandro Ramos (CNP) 117
14- Sandro Gardella (YCP) 121
15- Jorge Sánchez Sillau (YCP) 122
16- Diego Alba (YCP) 138
17- Piero Castañeda (CRL) 147
18- Diego Riofrío (CRL) 148
19- Mariano Zegarra (CNP) 157
20- Aranza Mago (CRL) 158
21- Jucara Mieryteran (CRL) 166
22- Chiara Urdaneta (CRL) 172
23- Sofía Ruales (CRL) 184
24- María Paz Vegas (CNP) 188
25- Rafael Ruales (CRL) 197
26- Alexander Von Oostveen (YCP) 199
27- Adrián Ortega (CNP) 199
28- Ana Paula Barreto (CRL) 206
29- Miguel Perea (CNP) 209
30- Maurizio Bustamante (YCA) 215
31- Fernanda Higueras (CRL) 217
32- Macarena Ramos (CNP) 223
33- Gabriel Sasieta (YCP) 237
34- Egidio Molteni (CRL) 238
35- Celeste Alfaro (CNP) 239
36- Nicole Urdaneta (CRL) 241
37- Aitor Dalmau (CRL) 244
38- Jacira Mieryteran (CRL) 248
39- Matías Quiroga (CRL) 258
40- Flavia Barreto (CRL) 260
41- María Alejandra Díaz (CRL) 284
42- Francesca Gardella (YCP) 299
43- Gonzalo Stamp (CNP) 311
44- Rodrigo Herrera (CNP) 323
45- Tesia Alcalá (CNP) 336
46- Rodrigo Huldisch (CRL) 343
47- Angela Impicciatore (YCA) 358
48- Olenka Bieberach (YCA) 392

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VELA
WINDSURF

Nicolás Schreier arrancó la temporada 2016 ganando la “Copa Otto Hofer”, primera fecha del Ranking Nacional de Fórmula Experience. El evento se realizó en el Yacht Club Ancón (23 y 24 enero). “Es un gran inicio del año y un estímulo para llegar en buenas condiciones al Mundial de Slalom en julio próximo”, declaró el tetracampeón mundial de la especialidad.

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VELA
OCEANICOS

El velero Challwa (capitaneado por Germán Fuchs, ORC-A) ganó el “Campeonato Copa Yacht Club Ancón” (16 enero) y La Copa Casino Náutico de Ancón (17 enero). El evento fue organizado por la AVOP y marcó el inicio de su calendario. También ganaron los veleros Azzurra de José Luis Canessa (ORC-B) en ambos torneos, Maya de Luis Hilgert (torneo ancón) y Ventetone de José Graña (casino náutico) en ORC-Club. (Fotos: Mar y Vela)

RESULTADOS

-Copa Yacht Club Ancón
(ORC-A)
1.- Challwa (Germán Fuchs)
2.- Kuan Kun (Eduardo Wong)
3.- Speil Vinden (Raúl Diez Canseco)
4.- Allegro (Mario Alvarado)
5.- Hawk (Javier Arribas)
6.- Uranio (Miguel Caillaux)
(ORC-B)
1.- Azzurra (José Luis Canessa)
2.- Counterpoint (Eduardo Heinrich)
3.- Athenea (Carlos Manuel León-Velarde)
4.- Lakemanda (Guillermo Vega)
5.- Audaz (Carlos Silva/Paul Devescovi)
6.- Blade Runner (Gonzalo Alvarado)
7.- Calma (Diego Aguirre)
(ORC-C)
1.- Maya (Luis Hilgert)
2.- Austros (Jacobo Said)
3.- Ventotene (José Graña)
4.- El Murmullo (Fernando Caillaux)
(PHRF-A)
1.- Haawa (Enrique Chiappori)
2.- Tamirami (Carlos Bravo)
3.- Kanaloa (Raúl Barrios)

-Copa Casino Náutico de Ancón
(ORC-A)
1.- Challwa (Germán Fuchs)
2.- Kuan Kun (Eduardo Wong)
3- Allegro (Mario Alvarado)
4.- Hawk (Javier Arribas)
5.- Speil Vinden (Raúl Diez Canseco)
6.- Uranio (Miguel Caillaux)
(ORC-B)
1.- Azzurra (José Luis Canessa
2.- Athenea (Carlos Manuel León-Velarde)
3.- Lakemanda (Guillermo Vega) 
4.- Counterpoint (Eduardo Heinrich)
5.- Blade Runner (Gonzalo Alvarado)
6.- Audaz (Carlos Silva/Paúl Devescovi)
7.- Calma (Diego Aguirre)
(ORC-Club)
1.- Ventotene (José Graña)
2.- El Murmullo (Fernando Caillaux)
3.- Maya (Luis Hilgert)
(PHRF-A)
1.- Tamirami (Carlos Bravo)
2.- Kanaloa (Raúl Barrios)
3.- Zeneize (Carlos Moefino)

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VELA
ARGENTINA

Buenos Aires, Argentina.- La Asociación de Optimist Argentina (AOA) felicitó a la flota local participante del Mussaham Race Week 2016 realizado en el suroeste de Asia. Los timoneles fueron Lucas Videla, Juan Ignacio Queirel y Dante Cittadini. (Fotos: AOA)

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CABALLOS
POLO

El Cortijo Polo Club anunció la realización de la “IX Copa de las Naciones-Guillermo Li Chau 2016”. El evento se realizará en su sede de Chilca, al sur de Lima (Perú). En 1988 Guillermo Li Chau fundó el Cortijo Polo Club y cumplió unos de sus sueños al formar el equipo junto a sus hijos Guillermo, Gonzalo y Gabriel Li. Tras su desaparición, la familia Li organiza todos los años este destacado torneo con polistas de máximo nivel. (Foto: Lima Polo)

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CABALLOS
EQUITACION

Valparaíso, Chile.- La amazona Alessandra Battillana (Perú) ganó el Gran Premio de Salto (1.50 mts). El evento se realizó el 24 de enero en el Centro Ecuestre Texas Limache de esta localidad. La peruana consiguió el triunfo con la monta del caballo “Fape Galisco Van Paemel”. Battillana (anteriormente logró el título del Campeonato Nacional de Chile) representará a su país en los próximos Juegos Panamericanos Lima 2019.

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CABALLOS
ARGENTINA

Buenos Aires, Argentina.- La Federación Ecuestre Argentina anunció la realización del "Latin s Aires, Argentina American Championship Open -Buenos Aires 2016". El evento se realizará del 1 al 3 de abril.

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GOLF
SUDAMERICANO

Lima, Perú.- Juan Alvarez (Uruguay, 278 golpes) y Sofía García (Paraguay, 281 golpes) ganaron el “XI Campeonato Sudamericano Abierto Perú 2016”. El evento convocó a jugadores de 23 países y se realizó en la sede del Lima Golf Club del 21 al 24 de enero. La paraguaya defendió su título del año anterior (igualó el record del argentino Tomás Cocha en los años 2009 y 2010).

RESULTADOS

(Caballeros)
1.- Juan Alvarez (Uruguay)  278 golpes
2.- Scott Harvey (USA)        279
3.- Matias Simaski  (Argentina) 279
4.- David Boote                   282
5.- Andres Schonbaum (Argentina) 283
6.- Marco Penge                 285
7.- Julián Perico (Perú)        286
8.- Todd White (USA)          287
9.- Luis Garza                     288
9.- Colin Fairweather           288
11- Joaquín Niemann (Chile) 289
11- Daniel Ishii (Brasil)         289
13- Tomás Silva                   290
13- Andrés Gallegos (Argentina) 290
15- Miguel Tola (Perú)           291
15- Patricio Freundt Thurne (Perú) 291
17- Vitor Lopez                     292
17- Matías Lezcano (Argentina) 292
17- Barry Hume                    292
20- Mateo Gomez                 293
20- Nick Coxon                    293
20- James Allan                   293
23- Ilari Saulo                     294
24- Simon Estrada               295
24- Ryan Campbell              295
26- Rafael Claux (Perú)        296
26- Alejandro Restrepo (Colombia)296
26- Tiarnan MClarnon           296
26- Herik Machado (Brasil)    296
26- Gonzalo León (Ecuador)  296
26- Agustin Tarigo (Uruguay) 296
32- Jesús Montenegro (Argentina) 297
32- Santiago Urrutia (Perú)   297
32- Andres Axelsson             297
32- Ryan Chisnall                 297
32- Raúl Pereda                   297
37- Rafael Miranda (Ecuador) 298
38- Jean Pierre Peglau (Perú) 299
38- Marcos Negrini (Brasil)   299
40- Carlos Bustos (Chile)      300
40- Pablo Castellanos           300
40- Charles Belanger           300
40- Juan Victoria                 300
40- Mauro Baez (Argentina) 300
40- James Yoon                  300
46- Santiago Zubiate (Perú) 301
46- Andrés Arango (Ecuador)301
46- Alejandro Villavicencio   301
49- Rohan Boettcher (Brasil) 302
49- Konrad Brauckmeyer (Venezuela) 302
51- Gonzalo Merlini (Argentina) 303
52- Tomás Gana (Chile)         304
53- Lucas Rosso (Chile)         305
53- Santiago Sánchez (Perú) 305
53- Andrés Baertl (Perú)       305
56- Alberto Menacho (Perú)   307  
56- Juan Giraldo (Colombia)  307
56- Esteban Missura (Ecuador) 307
59- Daniel Caban                   310
60- Thomas Williams              313
60- Joshua Davies                  313
62- Martín de León (Uruguay) 316
63- Fernando Fort (Perú)        317
64- Andrés Cáceres (Perú)      318
65- Raúl Carbonell                 321
66- Thomas Simpson (Canada) 324
67- Julio Aliseris (Uruguay)     325
68- Christian Graf (Perú)         327
69- Daniel Velazco                  329
69- Hubert Nieto (Perú)           329
      Sami Valimaki

(Damas)
1.- Sofía García (Paraguay)      281
2.- Magdalena Simmermacher (Argentina) 282
2.- Bronte Law (Inglaterra)     282
2- Lucía Gutiérrez (Perú)         282
5.- Olivia Mehaffey                  283
6.- Micaela Farah (Perú)          286
7.- María Salinas (Perú)           287
8.- Meghan MacLaren              289
8.- Margaret Shirley (USA)      289
8.- Luiza Altman (Brasil)         289
11- Chantelle Cassidy             290
12- Regina Plasencia              293
13- María Hoyos                    294
13- Anna Backman                294
15- Delfina Acosta (Argentina) 295
15- Laureen Greenlief (USA)   295
15- Ana Valdez (México)        295
18- Simone de Souza (Perú)  296
19- Agustina Zeballos (Argentina) 297
19- Silvia Garces (Colombia)  297
19- Mun Chin Keh                 297
22- Clara Teixeira (Brasil)     298
22- Michelle Lederman (Bolivia) 298
22- Grace ST-Germain (Canada) 298
22- Hannah Lee (Canada)     298
22- Laura Sojo (Colombia)    298
22- Milagros Chavez (Paraguay) 298
28- Mnauela Carbajo RE (Argentina) 299
29- María Julia Raffo (Perú)   300
29- Ela Anacona (Argentina) 300
31- Pilar Echeverria              301
32- Angela López (Colombia) 302
33- Micaela Cuisana (Ecuador) 304
33- Lucía Polo                       304
35- Chloe Williams                308
35- Valentina Gilly (Colombia) 308
35- Josefina Fernández-Davila (Perú) 308
38- María Escauriza (Paraguay) 309
39- Chloe Ryan                        310
39- Anika Veintemilla (Ecuador) 310
39- Katri Bakker                       310
42- Chloe Goadby                     311
43- Pilar Schele (Chile)              312
44- Natalia Villavicencio (Chile)  313
44- Hannah MC Cook                313
46- Daniela Intriago (Ecuador)  317
47- Lauren Grimberg (Brasil)     319
47- Constanza Fuenzalida(Chile) 319
47- Georgia Lewis                     319
50- María José Hurtado (Chile)   320
51- María José Corzo (Perú)       323
52- Sophia Campos (Brasil)       328
53- Idana Candusso (Perú)        332

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GOLF
ENTREVISTA

Conversamos con Magdalena Simmermacher de Argentina quien quedó en segundo lugar (282 golpes) junto a Browte Law (Inglaterra) y Lucía Gutiérrez (Perú).

-Que te pareció el Sudamericano?
El Sudamericano Individual Amateur 2016 tuvo un field de jugadores muy bueno. No tenía expectativas de ningún puesto en especial pero en general estoy muy contenta con mi resultado y el juego que tuve a lo largo de toda la semana, le pegué muy bien a la pelota y pude jugar rondas bajo par lo cual me llevó a estar cerca de la punta.
-Quedaste segunda, cubrió tus expectativas?
Este torneo me ayudó a obtener mayor confianza en mi juego y muchas ganas para mis próximos torneos. El hecho de haber terminado segunda fue solo un detalle el cual sé que con este nivel de juego el triunfo va a llegar pronto.
-Que tal la cancha del Lima Golf?
La cancha de Perú (Lima Golf) estaba en muy buen estado y ya es el segundo año que la juego así que me sentí cómoda con la cancha.
 -Estudias en EEUU, practicas el golf allá?
Ahora estoy estudiando en Old Dominion University en Virginia y próximamente tengo torneos representando a mi universidad. Acá en la universidad practicamos todos los días de la semana a la tarde y vamos a clases a la mañana.
-De familia deportista?, desde cuando juegas golf
Juego golf desde que tengo 4 años y empecé a jugar porque mis hermanos mayores jugaban. A mi familia en general le gustan los deportes y siempre me siguieron en mi carrera. Agradezco todo lo que siempre hicieron por mí y por el apoyo incondicional que siempre me brindan.
-Logros obtenidos.
Mis mayores logros fueron en el Mundial en Japón 2014 en el cual terminé en el puesto 32 con un total de (-2) pero es un gran logro para mí porque fue mi primer Mundial y pude sacar un buen resultado golfístico donde jugaban las mejores jugadoras de todo el mundo. Después gané torneos en Argentina como el Campeonato Argentino de Menores en 2012, el Campeonato Nacional por Golpes en 2014, La Copa de Oro y el Ranking Argentino de Damas 2013-2014.

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GOLF
MENORES

La juvenil Micaela Farah ganó los 2 primeros torneos de menores de la Federación Peruana de Golf. El triunfo inicial (208 golpes) fue en el 1er Torneo de la Gira de Menores del Verano 2016 realizado en el Lima Golf (5 al 7 enero). Luego ganó el 2do Torneo (Country Club de Villa, 12 al 14 enero) al totalizar 210 golpes. Ambos torneos fueron organizados por la FPG. (Foto: Federación Peruana de Golf)

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GOLF
INTERNACIONAL

Perú se proclamó campeón (Individuales) del “XV Torneo Internacional de Menores 2016”. Alberto Menacho (Pre Juvenil) y Santiago Urrutia (Lima Golf 2) ganaron la Copa Carlos Raffo. En tanto por equipos, Perú (Juvenil) quedó subcampeón. El título fue de Venezuela. En Pre Juvenil el triunfo fue de Colombia. Ambos se llevaron la Copa Manuel Prado. El evento se realizó en el Lima Golf Club (26 al 29 de enero). Foto: Enrique Berardi

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GOLF
ARGENTINA

Buenos Aires, Argentina.- La AAG (Asociación Argentina de Golf) anunció la realización del "98 Abierto del Sur 2016". El evento (11 al 14 de febrero) se realizará en la sede del Mar del Plata Golf Club.

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NUTRICION
Por: Geraldine Maurer

VITAMINA C INDISPENSABLE PARA EL MUSCULO

La vitamina C no sirve solo para evitar resfríos como comúnmente se piensa, es esencial también para la función normal de la masa muscular, ya que forma parte del sistema de anti oxidación, la síntesis de colágeno (una sustancia que se encuentra en el tejido conectivo, cartílagos, huesos) y la síntesis de carnitina (una sustancia necesaria para el uso de la grasa). 

La cantidad de vitamina C en el organismo depende de cuánto consumimos, si no consumimos, no tendremos nada y nuestra salud se verá comprometida. Es necesario saber que se encuentra en todas las frutas y muchos vegetales como el pimiento por ejemplo. El consumo habitual de frutas con buenas fuentes de vitamina C, entre 2 y 3 unidades o porciones de 1 taza al día es más que suficiente para cubrir las dosis diarias en deportistas (más de 400mg/día),  de esa forma mejorar la función muscular y evitar el daño oxidativo que se genera con el propio deporte. Si no consumes esta cantidad de frutas y verduras, empieza a hacerlo hoy mismo. Mejora tu salud.

Aporte de Vitamina C en alimentos:
50g de camu camu fresco  1500mg 
1 vaso de jugo de naranja natural 124 mg
1 taza de pimientos 117 mg
1 taza de papaya 85mg
1 mango  75 mg
1 taza de melón 31mg
1 mandarina  23 mg
1 taza de uvas  4 mg
1 tomate 17mg 

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EVENTOS
TABLA

Maui Hawai, USA.- El tablista de Perú Miguel Tudela obtuvo el 5to lugar (y sus primeros 420 puntos) en el Campeonato “Sunset Pro” desarrollado en esta ciudad. Tudela se prepara para participar del “Volcom Pipe Pro”, evento de categoría 3,000 programado para realizarse del 28 de enero al 7 de febrero en la mundialmente conocida ola de Pipeline.

“Estoy contento de participar en Pipe nuevamente, este año lo empecé bien en el Sunset. Espero seguir llevando logros al Perú”, declaró Tudela Chiozza, (integrante de la selección peruana de su país) mientras confiesa practicar desde chico el surf junto a sus padres. (Fotos: Tom Carey)

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ESQUI
LATINOAMERICANO

Misiones, Argentina.- El equipo de Perú consiguió 24 medallas (12 Oro, 8 Plata y 4 Bronce) y logró el puesto 3 en la General con 15,764 puntos. Los hermanos Rafael y María Alejandra de Osma se proclamaron campeones latinoamericanos y destacaron en sus categorías. El “XXXIII Campeonato Latinoamericano de Esquí Náutico Argentina 2016” se realizó en el Lago de Apóstoles (20 al 24 de enero) donde participaron 60 esquiadores procedentes de Brasil, Chile, Colombia, México, Perú y el local Argentina (a la postre el campeón del torneo).

MEDALLERO
(Tricks)
-Sub 13 Femenino
5.- Cristiana de Osma
-Sub 13 Masculino
2.- Felipe Franco
-Sub 17 Femenino
1.- María Alejandra de Osma
6.- Andrea Tejada
-Sub 17 Masculino
3.- Felipe Franco
4.- José Luis Tejada
-Sub 21 Femenino
1.- Rafael de Osma
-Open Masculino
2.- Rafael de Osma
(Slalom)
-Sub 13 Femenino
6.- Cristiana de Osma
-Sub 13 Masculino
3.- Felipe Franco
-Sub 17 Femenino
1.- María Alejandra de Osma
6.- Andrea Tejada
-Sub 17 Masculino
5.- José Luis Tejada
7.- Rafael Franco
-Sub 21 Masculino
1.- Rafael de Osma
-Open Femenino
1.- María Alejandra de Osma
-Open Masculino
1.- Rafael de Osma
-Over 45 Masculino
7.- José Luis Tejada
(Overall)
-Sub 13 Masculino
2.- Felipe Franco
-Sub 17 Femenino
1.-María Alejandra de Osma
4.- Andrea Tejada
-Sub 17 Masculino
2.- Rafael Franco
3.- José Luis Tejada
-Sub 21 Masculino
1.- Rafael de Osma
-Open Masculino
1.- Rafael de Osma
(Jump)
-Sub 13 Masculino
3.- Felipe Franco
-Sub 17 Femenino
1.- María Alejandra de Osma
2.- Andrea Tejada
-Sub 17 Masculino
1.- Rafael Franco
2.- José Luis Tejada
-Sub 21 Femenino
2.- Andrea Tejada
-Sub 21 Masculino
1.- Rafael de Osma
-Open Masculino
2.- Rafael de Osma