Boston Comunicaciones, 12 años difundiendo eventos.
miércoles, 30 de octubre de 2013
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EVENTOS
GOLF
El Profesional Sebastián Salem (214 golpes) ganó
la I Edición del Abierto de Golf Paraíso.
El evento (6 al 13 de octubre) se realizó en la cancha del Country Club La
Planicie. Participaron alrededor de 300 jugadores. En Scratch, los ganadores
fueron Rafael Claux (Caballeros) y Simone de Souza (Damas).
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EVENTOS
VELA
Lewes, EEUU.- El timonel Alexander Zimmermann logró el primer lugar del “43 Campeonato Mundial de Sunfish 2013”, celebrado en esta ciudad. El peruano venció a los locales Paul-Jon Patin y David Mendelblatt en impecable actuación consiguiendo el bicampeonato (la versión anterior fue en St. Petersburg).
Lewes, EEUU.- El timonel Alexander Zimmermann logró el primer lugar del “43 Campeonato Mundial de Sunfish 2013”, celebrado en esta ciudad. El peruano venció a los locales Paul-Jon Patin y David Mendelblatt en impecable actuación consiguiendo el bicampeonato (la versión anterior fue en St. Petersburg).
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EVENTOS
KARATE
El Domingo 20 de octubre se realizó el Campeonato
Internacional de Karate. Participaron 600 competidores de 4 países, más Lima y
Provincias. Los alumnos de la Escuela Jundokan que dirige el Sensei Alfredo
Scheelje destacaron por su nivel técnico y disciplina. Obtuvieron 14 medallas.
Sandra Roig, Mateo Heraud y Alexander Auster-Muller lograron el 1er puesto
medalla de Oro.
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POLO
Cortijo-Chandon Pacífico fue el ganador del “43 Campeonato Nacional de Handicap Mercedes-Benz 2013”. El evento fue organizado por la FPP y la final se jugó el 20 de octubre. También ganaron Huerequeque (Copa Subsidiaria Royal Salute) y Pachacamac (Copa Baja).
Cortijo-Chandon Pacífico fue el ganador del “43 Campeonato Nacional de Handicap Mercedes-Benz 2013”. El evento fue organizado por la FPP y la final se jugó el 20 de octubre. También ganaron Huerequeque (Copa Subsidiaria Royal Salute) y Pachacamac (Copa Baja).
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CABALLOS
EQUITACION
El jinete Tiago Camargo (Brasil, 1.25 mts) fue el campeón
del Gran Premio “XXX Concurso Internacional de Salto Ciudad de Lima”. Luego se
ubicaron Carlos Quiñónez (Argentina) y Rafael Annunciacao (Brasil). El evento
se realizó del 18 al 20 de octubre en el Club Ecuestre Huachipa.
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NUTRICION
Por: Geraldine Maurer
Recuperarse luego de una Maratón
Por: Geraldine Maurer
Recuperarse luego de una Maratón
Correr
una maratón 42,195 km es una tarea que requiere mucho esfuerzo en cuanto a
entrenamiento, disciplina, alimentación deportiva. Luego de haberla corrido la
alimentación es parte importantísima de la recuperación.
Luego
de la carrera hay entre 30 y 60 minutos que el (la) corredor (a) deben
enfocarse en los alimentos con alto contenido de carbohidratos y rehidratarse
continuamente, en estos minutos el organismo asimila y aprovecha una mayor
cantidad de carbohidratos, recuperando de manera más efectiva a los músculos.
No
deje pasar este tiempo, no tome agua sino bebidas rehidratantes o isotónicas
que contengan azúcar, sal y potasio, los jugos de frutas también cuentan ya que
además contienen vitamina A y C.
Durante el resto del
día es importante que a pesar que no sienta sed, continúe tomando agua o mejor
aún refrescos naturales y alimentándose sanamente con sánguches, huevos, pasta,
arroz, camote, papa, atún. El incluir luego proteínas y grasas buenas
contribuirá a restablecer el desgaste de todo el sistema muscular.
miércoles, 2 de octubre de 2013
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VELA
MUNDIAL
Dublín, Irlanda, El velero Sacaramoush (Perú) se ubicó
en el puesto 11 (de un total de 41) en el J24 World Championships 2013 realizado
del 26 al 30 de agosto en el Howth Yacht Club de esta ciudad. El título fue
para el velero Helly Hansen (USA). Cabe señalar que el Consejo Superior de
Justicia Deportiva y Honores del Deporte de Perú confirmó que se le entregarán
los Laureles Deportivos del Perú, en grado de “Gran Oficial”, a los deportistas
Luis Alberto Olcese, Ignacio Arróspide, Joel Raffo, Joaquín Razetto y Christian
Sas tras el título de subcampeón Mundial realizado en Buenos Aires, Argentina
en el 2011.
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SURAMERICANOS
La velerista María Belén Bazo se coronó campeona de Vela (Techno 293, Mujeres) y ganó la medalla de Oro tras disputar la final de los Juegos Suramericanos de la Juventud. Luego se ubicaron Micaela Lauret (Argentina) y Bárbara Moya (Venezuela). Rafaella Calvo-Pérez consiguió la medalla de Plata (Laser 4.7), Angelo Giuria ganó medalla de Bronce (Laser 4.7). Completó la delegación Santago Bazo (Techno 293), Hombres).
La velerista María Belén Bazo se coronó campeona de Vela (Techno 293, Mujeres) y ganó la medalla de Oro tras disputar la final de los Juegos Suramericanos de la Juventud. Luego se ubicaron Micaela Lauret (Argentina) y Bárbara Moya (Venezuela). Rafaella Calvo-Pérez consiguió la medalla de Plata (Laser 4.7), Angelo Giuria ganó medalla de Bronce (Laser 4.7). Completó la delegación Santago Bazo (Techno 293), Hombres).
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VELA
SUDAMERICANO
Algarrobo, Chile.- El peruano Stefano Peschiera Loret de
Mola se proclamó campeón del Sudamericano de Laser Radial culminado en esta
ciudad. Peschiera consiguió la victoria tras disputar 10 regatas y conseguir 11
puntos. Luego se ubicaron Lucía Falasca (Argentina) y Antonio Cavalcanti
(Brasil). Completaron la delegación Paloma Schmidt, Caterina Romero, Franco
Villanueva Meyer, Sebastián Saco, Fernando Correa y Gonzalo Ríos. Al cierre Caterina
Romero (Perú) se coronó campeona 4.7 femenino.
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COPA CARLOS PALACIOS Y GUILLERMO LI
Los equipos de Lima Polo Club (Serie Alta) y Huerequeque (Baja) fueron
los campeones del “Torneo Mercedes-Benz Copa Carlos Palacios y Guillermo Li”.
El evento se realizó en la sede del Lima Polo en Monterrico.
El equipo Lima Polo Club (Abierto, 6 chuckers) se llevó la “Copa Carlos
Palacios Villacampa” tras vencer a Hipocampo-Murguía 10 goles a 9. Estuvo
integrado por Lorenzo Masías, Santiago Casartelli, José Mulanovich y Iago Masías.
En la Serie Baja (Handicap, 5 chukers), el ganador fue
Huerequeque-Murguía quien superó a Cortijo-Cosas 7 ½ a 7 goles. Ganaron la
“Copa Guillermo Li Chau” siendo integrado por Nicolás Samardzich, Joaquín de la
Piedra, Mateo Cillóniz y Rodrigo Vieljeux.
Previo al partido, los organizadores homenajearon a Carlos Palacios y
Guillermo Li, polistas peruanos que elevaron este deporte a un nivel respetable
en el contexto sudamericano y mundial.
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POLO
COPA CLUB NACIONAL
La Quebrada (Ignacio Rizo Patrón, Gustavo Rubio, Marcelo Rizo Patrón y
Yovan Samardzich) fue el campeón tras vencer 10 a 4 ½ goles a Huerequeque. La
final se realizó en la sede del Lima Polo Club.
EQUIPOS
(Serie Alta, 14 goles)
-La Quebrada
Ignacio Rizo Patrón
Gustavo Rubio
Marcelo Rizo Patrón
Yovan Samardzich
-Huerequeque
Mateo Cillóniz
Conrado Puigrefagut
José Mulanovich
Rodrigo Vieljeux
-El Cortijo
Diego Roca
Gabriel Li
Guillermo Li
Adrián Poblete
-Los Andes
Lorenzo Masías
Juan Diego Rizo Patrón
Carlos Felipe Rizo Patrón
Sebastián Rizo Patrón
(Serie Baja, 4 chuckers)
-Piura Gold
Fernando Torres
Nicolás Samardzich
Robert Mc Donald
Juan Carlos Rizo Patrón
-Carnal
Sebastián Rubio
Gonzalo Salazar
Diego León de Peralta
Juan Checa
-Los Chalanes
Alejandro Santín
Raúl Barrios
José Antonio Aramburú
Guillermo Málaga
RESULTADOS
(Serie Baja, 4 chuckers)
Carnal 4 Piura Gold 3
Los Chalanes 5 Carnal 2
Los Chalanes 5 Piura Gold 3
Los Chalanes 2 Piura Gold 3
(Serie Alta, 5 chuckers)
El Cortijo 9 Los Andes 10 ½
La Quebrada 7 Huerequeque 7 ½
Hurequeque 9 Los Andes 6 ½
La Quebrada 12 El Cortijo 3 ½
El Cortijo 7 Huerequeque 4 ½
La Quebrada 12 Los Andes 6 ½
Huerequeque 4 ½ La Quebrada 10
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EQUITACION
BOLIVARIANOS
Los deportistas Michelle Navarro Grau, María Paz Gastañeta, Alonso
Valdez, Julián Duprat, David Levy y Gonzalo Morán conforman el equipo peruano
(Salto) en los Juegos Bolivarianos 2013 a realizarse en nuestro país (20 al 30
de Noviembre).
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EQUITACION
ARGENTINA
Rosario, Argentina.- En una impecable presentación el peruano Noé Ben Lamine logró el 4to puesto en el Campeonato Americano Infantil que patrocina la Federación Ecuestre Internacional. El joven jinete subió al pódium (quedó 3ro) recientemente en Colombia, demostrando sus progresos en esta disciplina deportiva.
Rosario, Argentina.- En una impecable presentación el peruano Noé Ben Lamine logró el 4to puesto en el Campeonato Americano Infantil que patrocina la Federación Ecuestre Internacional. El joven jinete subió al pódium (quedó 3ro) recientemente en Colombia, demostrando sus progresos en esta disciplina deportiva.
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NUTRICION
Por Geraldine Maurer
Más vitamina D ménos lesiones
Más vitamina D ménos lesiones
La vitamina D es una vitamina olvidada por
todos, se recuerda con frecuencia la vitamina C, la vitamina B, hasta el Calcio
y Magnesio, pero pocos saben los beneficios que trae consumir buenas cantidades
de vitamina D diariamente sobre todo si es deportista.
A diferencia de la mayoría de vitaminas y
minerales, que se encuentran en los alimentos habituales como frutas, verduras,
cereales integrales, la vitamina D es muy escasa en los alimentos comunes, ya
que la mayor fuente es la luz solar que sintetizan la vitamina D en el
organismo, es por eso que en los países nórdicos la deficiencia es aún mayor ya
que pasan la mitad del año a oscuras y nosotros nos exponemos muy poco a la luz
solar y si lo hacemos utilizamos protector solar.
Dentro del rubro de alimentos podríamos decir
que la fuente más común es la yema de huevo, por eso no la descarte de ahora en
adelante, debe saber que puede consumir hasta 2 yemas diarias, la fuente con
mayor cantidad de vitamina D pero consumida con muy poca frecuencia es el
hígado de los animales.
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GOLF
COPA COSAS
La pareja conformada por Mauricio Meléndez y Gustavo Urdaneta (68 puntos) se coronó campeona de la Copa Cosas 2013. El evento se realizó en el Club Los Andes. En la categoría con Hándicap el triunfo recayó en la pareja Iñigo Ganoza y Patricio Freundt-Thurne (68).
La pareja conformada por Mauricio Meléndez y Gustavo Urdaneta (68 puntos) se coronó campeona de la Copa Cosas 2013. El evento se realizó en el Club Los Andes. En la categoría con Hándicap el triunfo recayó en la pareja Iñigo Ganoza y Patricio Freundt-Thurne (68).
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GOLF
SUDAMERICANO
Viña del Mar,
Chile.- Perú (Anneke Strobach, Josefina Fernández Dávila y Micaela Farah) se
proclamó Subcampeón (Damas por equipos) tras la culminación del “XXVII
Campeonato Sudamericano Pre Juvenil de Golf 2013” realizado en el Club de Campo
Granadilla de esta ciudad. En Individuales, destacaron los hermanos Felipe
(3ro, 310 golpes) y Anneke Strobach (5ta, 316).
MEDALLERO
-(Damas)
Colombia 603 golpes
Perú 628
Argentina 634
Paraguay 637
Venezuela 650
Bolivia 660
Brasil 682
Ecuador 684
Uruguay 684
Chile 688
-(Caballeros)
Argentina 615 golpes
Chile 619
Perú 630
Brasil 633
Ecuador 634
Colombia 639
Venezuela 642
Paraguay 644
Bolivia 671
Uruguay 702
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AVIANCA
Sebastián Salem (Profesionales, 210 golpes, 6 bajo par) fue el ganador del “I Abierto de Golf Avianca”. El torneo se realizó en el Lima Golf (15 al 22 de septiembre) y reunió alrededor de 380 golfistas. En Scratch ganaron Rafael Claux (Caballeros) y Kiara Hahashida (Damas).
Sebastián Salem (Profesionales, 210 golpes, 6 bajo par) fue el ganador del “I Abierto de Golf Avianca”. El torneo se realizó en el Lima Golf (15 al 22 de septiembre) y reunió alrededor de 380 golfistas. En Scratch ganaron Rafael Claux (Caballeros) y Kiara Hahashida (Damas).
