BARRE
Las clases de Barre
trabajan la parte abdominal baja ya que se contrae la pelvis hacia adentro. Se
lleva las dos manos arriba para facilitar si es que no se puede mantener la
pierna arriba y estirada por mucho tiempo. "A diferencia del Yoga y
Pilates los movimientos son muy pequeños, es una forma elegante de endurecer y
formar los músculos”, manifiesta Carolina Novoa, experta en barre.
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