VELA
OCEANICOS Los veleros Sestri II (José Luis Canessa), Kuankun (Lalo Wong), Giraldillo (José Abadía) y el Tunante II (Rubén Loaiza) fueron los ganadores de la Copa Prima AFP. El evento fue organizado por la AVOP. (tomado de revista boston 113)
miércoles, 30 de marzo de 2011
boston abril
VELA
J24 Porto Alegre, Brasil.- Las primas Tania y Nathalie Zimmermann, Jimena Gaviño, Daniel Mendoza, Giancarlo Polar y Wilfredo Laffose tomaron parte del Nations Cup 2011, evento de Match Racing más importante de la International Sailing Federation. (tomado de revista boston 113)
sábado, 5 de marzo de 2011
lunes, 28 de febrero de 2011
boston marzo
NUTRICION
Por: Geraldine Maurer
Yogurt ¿es o no bueno para la flora gástrica?
Se tiene una percepción errónea sobre los atributos que se le brindan al yogurt. Muchas personas piensan que mejorarán la flora gástrica, la misma que se daña con el consumo de antibióticos, infecciones entre otras. Lo cierto es que el yogurt es una leche acidificada por cultivos lácticos, los cultivos o bífidobacterias, en el yogurt se encuentran en una cantidad muy reducida para poder tener un efecto beneficioso en el sistema digestivo.
Los productos que indican ser probióticos pueden llegar a tener un efecto beneficioso, si es que llegan a tener 10 millones de bacterias por gramo de producto, esta concentración de bacterias se ha visto que sí llega a sobrevivir a los ácidos del estómago y adherirse a las paredes intestinales, produciendo une efecto positivo.
Los alimentos probióticos requieren una cadena de frío adecuada para mantener vivas las bacterias, si esta se altera, el producto final dejará de ser lo que se indica en la etiqueta. Todo alimento probiótico debe llevar en la etiqueta información nutricional indicando la cantidad de microorganismos viables que contiene, así como el tipo de microorganismo ya que los lactobacilos y las bífidobacterias son los más recomendables.
Una manera de mantener la flora intestinal saludable es consumiendo Yacón, una fruta que tiene la apariencia de una yuca pero es dulce y tiene la textura de una manzana, es muy rica y además tiene una fibra muy especial, denominada Prebiótico, que sirve de alimento para las bífidobacterias intestinales, aumentando su número, esto mejora nuestro sistema inmunológico, es muy favorable.
Yogurt ¿es o no bueno para la flora gástrica?
Se tiene una percepción errónea sobre los atributos que se le brindan al yogurt. Muchas personas piensan que mejorarán la flora gástrica, la misma que se daña con el consumo de antibióticos, infecciones entre otras. Lo cierto es que el yogurt es una leche acidificada por cultivos lácticos, los cultivos o bífidobacterias, en el yogurt se encuentran en una cantidad muy reducida para poder tener un efecto beneficioso en el sistema digestivo.
Los productos que indican ser probióticos pueden llegar a tener un efecto beneficioso, si es que llegan a tener 10 millones de bacterias por gramo de producto, esta concentración de bacterias se ha visto que sí llega a sobrevivir a los ácidos del estómago y adherirse a las paredes intestinales, produciendo une efecto positivo.
Los alimentos probióticos requieren una cadena de frío adecuada para mantener vivas las bacterias, si esta se altera, el producto final dejará de ser lo que se indica en la etiqueta. Todo alimento probiótico debe llevar en la etiqueta información nutricional indicando la cantidad de microorganismos viables que contiene, así como el tipo de microorganismo ya que los lactobacilos y las bífidobacterias son los más recomendables.
Una manera de mantener la flora intestinal saludable es consumiendo Yacón, una fruta que tiene la apariencia de una yuca pero es dulce y tiene la textura de una manzana, es muy rica y además tiene una fibra muy especial, denominada Prebiótico, que sirve de alimento para las bífidobacterias intestinales, aumentando su número, esto mejora nuestro sistema inmunológico, es muy favorable.
(tomado de revista boston 112)
boston marzo
EVENTOS
TENIS
La pareja confirmada por Luis Carrillo y Mario Hart (Pro Media) obtuvieron el título de dobles durante la II edición de la “Copa Tenis Al Máximo” para periodistas realizado en el Centro Naval de San Borja. (tomado de revista boston 112)
TENIS
La pareja confirmada por Luis Carrillo y Mario Hart (Pro Media) obtuvieron el título de dobles durante la II edición de la “Copa Tenis Al Máximo” para periodistas realizado en el Centro Naval de San Borja. (tomado de revista boston 112)
boston marzo
EVENTOS
FUCHS
Karlstadt, Suecia.- El automovilista Nicolás Fuchs se ubicó tercero en el Rally de Suecia en la categoría A3. El piloto nacional quedó bien ubicado tras superar por 5 segundos y 4 décimas al ucraniano Gorban. (tomado de revista boston 112)
Karlstadt, Suecia.- El automovilista Nicolás Fuchs se ubicó tercero en el Rally de Suecia en la categoría A3. El piloto nacional quedó bien ubicado tras superar por 5 segundos y 4 décimas al ucraniano Gorban. (tomado de revista boston 112)
boston marzo
EVENTOS
BICICROSS
Iago Jochamowitz (8 años) venció en la jornada 2 de la Copa Bicicross Verano 2011. El torneo se realizó en el circuito de Miraflores. El hijo de Neto participa en la categoría 10 a 12 años. Al cierre, ganó la fecha de Santa María. (tomado de revista boston 112)
boston marzo
EVENTOS
HOMENAJE
El laureado escritor Mario Vargas Llosa fue nombrado socio honorario del club Universitario de Deportes. El acto se realizó en el Estadio Monumental en el marco de la noche crema. (tomado de revista boston 112)
HOMENAJE
El laureado escritor Mario Vargas Llosa fue nombrado socio honorario del club Universitario de Deportes. El acto se realizó en el Estadio Monumental en el marco de la noche crema. (tomado de revista boston 112)
boston marzo
SUSPIROS
LORENE CHAUVEL
Linda tablista de
18 años.
Sus días en el
Markham nos
recuerdan
de su talento y
belleza.
Hermosos ojos
azules que
acompañan
el infinito.
Lorene,
talento que surca
por los mares.
Como van los torneos
Muy bien, me sentí relajada
Adrenalina?
Asi es, una experiencia divertida
Las olas, que tal…
Me tocaron olas grandes, sin
embargo corrí lo mejor que pude
Tus papás siempre te apoyan
Siempre están conmigo,
les agradezco a ellos y
a mi auspiciadores.
Campeona en tu categoría
No obstante lo difícil de la ola
pude salir airosa.
Difrutas este tipo de victorias?
Junto a mis compañeros.
LORENE CHAUVEL
Linda tablista de
18 años.
Sus días en el
Markham nos
recuerdan
de su talento y
belleza.
Hermosos ojos
azules que
acompañan
el infinito.
Lorene,
talento que surca
por los mares.
Como van los torneos
Muy bien, me sentí relajada
Adrenalina?
Asi es, una experiencia divertida
Las olas, que tal…
Me tocaron olas grandes, sin
embargo corrí lo mejor que pude
Tus papás siempre te apoyan
Siempre están conmigo,
les agradezco a ellos y
a mi auspiciadores.
Campeona en tu categoría
No obstante lo difícil de la ola
pude salir airosa.
Difrutas este tipo de victorias?
Junto a mis compañeros.
(tomado de revista boston 112)
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