Deportes Boston 169

ANIVERSARIO

14 AÑOS

Cuando se creó Boston Comunicaciones (Noviembre del 2001) nuestra misión fue rescatar el papel de la empresa privada en favor del deporte. El aporte (responsabilidad social) que juegan en el desarrollo del ser humano es fundamental. Hoy (2015) nuestros ideales son los mismos. Sin olvidarnos del semillero, nuevos valores que destacan y ponen su grano de arena en el crecimiento del país.

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NUTRICION

Por: Geraldine Maurer

SUPER ALIMENTOS ANTI INFLAMATORIOS PARA DEPORTISTAS

Las (los) deportistas generan inflamaciones musculares permanentemente debido al esfuerzo físico que realizan, estos se traducen en dolores que van desde intensos hasta ligeros.La alimentación puede jugar un rol muy importante, ya que puedes incorporar en tu dieta diaria condimentos y aceites con gran poder antiinflamatorio y reducir este tipo de lesiones.

Hoy hablaremos de dos de estos elementos, el primero es la Cúrcuma ó palillo, esta raíz que normalmente se vende como un polvo amarillo o como raíz natural la puede considerar una medicina, consumiéndola en guisos, quinua, arroces y hasta en las infusiones cotidianamente lograra reducir la inflamación de su cuerpo.

El otro súper alimento antiinflamatorio es el aceite de pescado de mar, si el Omega-3, múltiples estudios demuestran su poder antiinflamantorio, para lograr este efecto se pueden consumir pescados con alto contenido graso como atún, caballa, anchoveta, ojo que los claros también contienen buenas cantidades de omega-3 y no se deben dejar de lado, ya que no siempre se consiguen los más oscuros.  Consumiéndolos por lo menos 3 veces por semana generar un ambiente antiinflamatorio en su cuerpo ayudándolo a vivir de una manera saludable, evitando además problemas cardiovasculares y varios tipos de cáncer.

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EVENTOS

1.- Agencia Mundial Anti-Doping-WADA presentó I Seminario Latinoamericano de Ciencia y Medicina Antidopaje bajo la exposición de la uruguaya María José Pesce. 2.- El periodista argentino Jorge Barraza abordó el tema del rol de los medios de comunicación. Fue durante Congreso Internacional de Deporte realizado en Perú. 3.- Perú se ubicó primero, entre países latinoamericanos, y en el puesto veinte durante el World Junior Chmapionship de Bádminton realizado en nuestra capital. 4.- Tablista peruano Miguel Tudela se mantiene en el top 100 tras meterse en la tercera ronda del “VansWorldCup of Surfing” realizado en Hawai. 5.- La amazona Monica Von Wedemeyer junto al caballo “Senza Dubio” ganó el Campeonato Nacional de Adiestramiento. Evento se realizó en el Club Ecuestre Huachipa. 6.- Selección femenina argentina de hockey sobre césped ganó partido amistoso ante selección de Australia. Partido se jugó en Tucumán. 7.-Selección peruana de hockey logró la medalla de Plata en cuadrangular internacional Río Olimpic Test Event realizado en Brasil.

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EVENTOS
ARGENTINA

Buenos Aires, Argentina.- El Comité Olímpico Argentino premió a los ganadores del 33 Concurso Nacional de Dibujo y Literatura. Todos ellos recibieron una medalla y un diploma que simboliza los principios y valores que encarna el movimiento olímpico. (Foto: Comité Olímpico Argentino)

Carátula 168 (Noviembre)

Carátula 168 (sin editar)

Peruano Alexander Zimmermann campeón mundial de sunfish (Foto: Matías Capizzano)

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VELA

OPTIMIST

El Campeonato No 6 se realizó en la bahía de Paracas los días 23, 24 y 25 de octubre. El triunfo fue de Stefano Viale (Club Regatas, General) con 23 puntos. También ganaron María Pía Van Oordt (Club Regatas, Femenino), Alejandra Vega (Yacht Club Ancón, Infantil) y Aranza Mago (Club Regatas, Noveles). El evento fue organizado por la Asociación Peruana de Optimist. (Foto: Club Regatas)

RESULTADOS

1.-Stefano Viale (CRL) 23 pts

2.- Mariano Zegarra (CNP) 52

3.- Mauro Pretto (CRL) 57

4.- Matías Palma (CRL) 59

5.- Mateo Parodi (CRL) 69

6.- Esteban Montalbetti (CRL) 87

7.- María Pía Van Oordt (CRL) 87

8.- Fernanda San Román (CRL) 94

9.- Diana Tudela (CRL) 100

10- Alejandro Ramos (CNP) 104

11- Frances Wieland (CRL) 110

12- Jorge Sánchez Sillau (YCP) 110

13- Alejandro Zapata (CNP) 111

14- Diego Alba (YCP) 115

15.- Jucará Mieryterán (CRL) 124

16- Florencia Chiarella (CRL) 124

17- Miranda Paz (YCA) 134

18- Matías Mufarech (CRL) 136

19- Chiara Urdaneta (CRL) 153

20- Alejandra Vega (YCA) 164
21- Piero Castañeda (CRL) 172
22- Paloma Poggione (CRL) 178
23- Cristóbal Yzaga (CRL) 184
24- Alejandro Mago (CRL) 188
25- Ana Paula Barreto (CRL) 189
26- María Gracia Vegas (CNP) 201
27- Alexander Van Oostveen (YCP) 213
28- Rafael Ruales (CRL) 220
29- Alonso Murillo (CNP) 231
30- Sophie Zimmermann (CRL) 256
31- Aranza Mago (CRL) 279
32- Fabrizio Fano (YCP) 299
33- Macarena Ramos (CNP) 300
34- Sandro Gardella (YCP) 303
35- Maurizio Bustamante (YCA) 308
36- Fernanda Higueras (CRL) 314
37- Gabriel Sasieta (YCP) 321
38- Celeste Alfaro (CNP) 337
39- Adrián Ortega (CNP) 354
40- Gonzalo Stamp (CNP) 363
41- Miguel Perea (CNP) 369
42- Nicole Urdaneta (CRL) 373
43- Dannia Fano (YCP) 377
44- Matías Quiroga (CRL) 377
45- Juan Pablo Gonzalez (YCP) 379
46- Ricardo Guerra (CNP) 386
47- Diego Riofrío (CRL) 390
48- María Alejandra Díaz (CRL) 395
49- Marcelo Morales (CNP) 397
50- Tesia Alcalá (CNP) 419
51- Rodrigo Herrera (CNP) 424
52- Francesca Gardella (YCP) 440
53- Sofía Ruales (CRL) 443
54- Aitor Dalmau (CRL) 449
55- Flavia Barreto (CRL) 456
56- Egidio Molteni (CRL) 460

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VELA

 J24

Boltenhagen, Alemania.- El velero Hawky (Perú) se proclamó campeón mundial juvenil (Under 25) durante la realización del Campeonato Mundial J24 realizado en esta ciudad. (31 agosto- 4 septiembre). En la General se ubicaron en el puesto 11. El equipo estuvo conformado por Javier Arribas Harten, Franco D Angelo, Rudolf Roder, Guillermo Arce y Enrique Zevallos. El título fue para Gran Bretaña. (Fotos: Wayra Sailing Team)

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VELA

SUNFISH

Paracas, Perú.- El velerista local Alexander Zimmermann se proclamó campeón mundial de sunfish 2015. Zimmermann le sacó 16 puntos en la final a su más cercano perseguidor (el venezolano David Gonzales Arria, campeón el año anterior).  El 2015 Sunfish Mundial y el Campeonato Mundial de la Juventud (45 edición) reunió 53 deportistas de once países. (Fotos: Matías Capizzano)

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VELA

OCEANICOS

El velero de Perú Challwa (capitaneado por Germán Fuchs) ganó la “VI Copa Sin Fronteras 2015”. El evento se realizó en La Punta del 3 al 11 de octubre. Ganaron también los veleros peruanos Allegro (Mario Alvarado, ORC A) y Athenea (Carlos Manuel León-Velarde, ORC B). Fotos: Mar y Vela