viernes, 27 de febrero de 2015

Deportes Boston 160

CABALLOS
AMAZONAS

Las amazonas del Caballo Peruano de Paso representan a la mujer peruana que monta al caballo del Perú a “paso llano”, con ese aire típico, con suavidad, apreciando el temperamento que lo distingue. Se trata de una una raza caballar propia del Perú (generaciones más en una tradición única) en la que la afición y el cuidado en su crianza las reúne, distinción en el apero del caballo; reconocido como el caballo de silla más suave del mundo.

Las amazonas del caballo peruano de paso están comprometidas en su difusión, tienen una disciplina, representan en cada exhibición a su región en medio de costumbres tradicionales en cada Concurso de nuestro país. Incluyen figuras y estampas ecuestres para cada coreografía con el fondo de música propio donde también incluyen marineras. Sus prendas son típicas, en el sombrero la flor que las caracteriza luciendo al caballo en su andar natural.

Cada Nacional es una gala, en cada provincia (costeña y andina de norte a sur), en presentaciones y eventos especiales. Muchas veces traspasando fronteras promueven orgullosas al caballo del Perú, patrimonio de la nación (página Facebook Caballos Peruanos de Paso).

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NUTRICION
Por: Geraldine Maurer

Problemas de Peso

Muchos deportes como: correr, natación, ballet, básquet, futbol, requieren mantener un peso determinado para poder rendir físicamente y evitar lesiones que pueden inhabilitar al deportista por largo tiempo.

A muchas personas se les dificulta bajar o subir de peso, esto debido a que no conocen exactamente cómo es su metabolismo, es decir la forma en que su cuerpo utiliza la energía, o la cantidad de kilocalorías que requiere su cuerpo para vivir.  El metabolismo es particular, esto significa que dos personas de la misma edad, género y estatura requieren cantidades distintas de energía, no se puede generalizar, los cálculos teóricos no se ajustan a la realidad particular, por ello una de estas personas requerirá 1500 kcal por día y la otra 1200, por ello si ambas hacen la misma dieta quizá una suba de peso y la otra baje. 

Hoy en día se puede realizar esta medición metabólica en el consultorio nutricional, a través de la prueba denominada calorimetría indirecta, que a través de un aparato electrónico se respira alrededor de 15 minutos, y de acuerdo a la cantidad de CO2 excretado se define la cantidad de energía que la persona requiere y con este resultado se puede realizar una dieta exacta en cuanto a kilocalorías, proteínas, grasas, vitaminas y minerales obteniendo excelentes resultados en cuanto a la reducción o aumento de peso y actividad física.

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ESQUI
LAS CUGLIEVAN

Las hermanas Delfina y Natalia Cuglievan Wiese destacan en el esquí acuático. Delfina es una deportista que tiene records latinoamericanos vigentes (salto y slalom, categoría sub 21). El slalom es una prueba donde se esquivan diversas boyas mientras se es jalado por una lancha a alta velocidad; una vez que se superan todos los obstáculos se realiza otra pasada aumentando la velocidad.

Por su parte Natalia ha obtenido medallas en figuras, modalidad en la que se realizan maniobras y trucos sobre una tabla mientras se es remolcado por una lancha.

"Nati (Natalia) y yo competimos en modalidades diferentes. Tenemos una relación increíble porque compartimos mucho: viajamos juntas representando al Perú, entrenamos juntas y es linda la dinámica que tenemos. Ella tiene una energía y una motivación increíble, me la transmite y eso me hace ser una mejor persona y atleta”, escribió recientemente Delfina (la mayor de las Cuglievan) en su página de Facebook.

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EVENTOS 
YOGA TERAPEUTICO

Las clases de Yoga Terapéutico tienen como principal objetivo eliminar bloqueos fisiológicos dando una vida de mayor calidad a las personas, equilibrando su cuerpo físico mental y emocional. El enfoque es personalizado, las instructoras se dedican de manera particular en las necesidades específicas de cada persona a fin de curar y prevenir diversas dolencias, así como levantar el bienestar de las personas sanas.

Las clases se realizan en pequeños grupos donde las instructoras permanentemente asisten a los alumnos en base a sus necesidades particulares. 

El yoga terapéutico ha sido traído al Perú por las instructoras Ornella Puccio y Luciana Ratto, quienes viajaron a la India para formarse con el GURU MAHESH-CHANDRA, uno de los principales maestros y autoridad renombrada en la especialidad del Yoga.

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EVENTOS

1.- Perú (Dobles Mixtos, Katherine Winder y Mario Cuba) ganó la medalla de Oro en I Internacional Series 2015 de Bádminton. 2.- Piloto Juan Manuel Polar ganó la tradicional Seis Horas Peruanas disputada en Autódromo de la Chutana. 3.- Peruano Benoit Clemente ganó 1ra etapa del circuito mundial de Longboard Pro realizado en Huanchaco. 4.- Alek Strasnicky quedó segundo en el Asia Fest 2015 (categoría motos novatos) realizado en Sarapampa. 5.- Fernanda Camargo de Brasil participó en partidos de exhibición de Paleta Goma y alternó con preseleccionadas de Perú. 6.- Tenista peruana Bianca Botto (205 ranking WTA) tomó parte del Challenger de Sao Paulo realizado en Brasil. 7.- El Club Suizo (categoría mayores 30 años) participó en la Copa Federal Inter-Embajadas Verano 2015 realizado en el Club Germania.

viernes, 30 de enero de 2015

Carátula 159 (Febrero)


Carátula 159 (sin editar)

Golf de primer nivel en Campeonato Sudamericano Amateur realizado en Perú

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VELA
OPTIMIST

María Pía Van Oordt (General, 41 puntos) del Club de Regatas Lima fue la ganadora del “Campeonato No 1-Yacht Club Ancón” realizado en la bahía de Paracas. Benjamín Fuenzalida (Chile) fue el mejor timonel extranjero. El torneo fue organizado por la Asociación Peruana de Optimist y se realizó del 19 al 22 de enero.

RESULTADOS
1.- Benjamín Fuenzalida (otro) 17 puntos
2.- María Pía Van Oordt (CRL) 41
3.- Alejandro Zapata (CNP) 42
4.- Frances Wieland (CRL) 47
5.- Sebastián Fuenzalida (otro) 58
6.- Alejandro Mago (CRL) 61
7.- Stefano Viale (CRL) 72
8.- Matías Palma ((CRL) 74
9.- Mariano Zegarra (CNP) 82
10- Matías Mufarech (CRL) 101
11- Diana Tudela (CRL) 107
12- Mauro Pretto (CRL) 109
13- Jorge Sánchez (YCP) 119
14- Fernanda San Román (CRL) 120
15- Florencia Chiarella (CRL) 134
16- Miranda Paz (YCP) 138
17- Luciana Díaz (CRL) 144
18- Esteban Montalbetti (CRL) 155
19- Diego Alba (YCP) 164
20- Alfredo Urzua (otro) 175
21- Mateo Parodi (CRL) 187
22- Fátima Salinas (CNP) 195
23- Alejandro Ramos (CNP) 205
24- Alejandra Vega (YCA) 208
25- Jucará Mieryteran (CRL) 214
26- Piero Castañeda (CRL) 216
27- Chiara Urdaneta (CRL) 243
28- Ana Paula Barreto (CRL) 252
29- Alonso Murillo (CNP) 260
30- Alexander Van Oostveen (YCP) 272
31- Paloma Poggione (CRL) 296
32- María Gracia Vegas (CNP) 304
33- Cristóbal Yzaga (CRL) 312
34- Ricardo Guerra (CNP) 318
35- Sophie Zimmermann (CRL) 332
36- Aranza Mago (CRL) 332
37- Rafael Ruales (CRL) 344
38- Macarena Ramos (CNP) 345
39- Jacira Mieryteran (CRL) 349
40- Nicole Urdaneta (CRL) 387
41- Maurizio Bustamante (CNP) 388
42- Marcelo Morales (CNP) 390
43- Joaquín Landázuri (CRL) 391
44- Flavia Barreto (CRL) 399
45- Marieta Alcalá (CNP) 426
46- Matías Quiroga (CRL) 470

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VELA
WINDSURF

Nicolás Schreier (1ra división) y Andrea de la Melena (2da división) fueron los ganadores del "Campeonato de Fórmula Experience-Copa Otto Hofer 2015". El evento (25 enero) se realizó en la sede del Yacht Club Ancón y contó con la participación de Otto Hofer, fundador del windsurf en el Perú.

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VELA
LASER

El velerista Stefano Peschiera (Perú) se ubicó tercero (15 puntos) en el torneo “Trofeo Isla de Gran Canaria 2015” realizado en España. Los 2 primeros lugares fueron de los locales Joaquín Blanco (8) y Joel Rodríguez (15). Al cierre Peschiera culminó 4to en el Campeonato de Clases Olímpicas llevado a cabo en Fort Lauderdale, EEUU.